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개나무숲 내 결과
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간만에 스쿼트 했더니 뒤지겠다
aTCObAxi
2023.11.05 23:37
오늘부터 시작인데.. 첫날 110개면 선방 한거냐 ㅠㅠ 전에 한참 할땐 몇백개씩 해도 유산소 느낌이여서 걍 …
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댓글
일요일에 축가 부르는데 감기인가 목상태가 문제임...
n69WHXkd
2023.10.31 08:54
보통은 유산소 한 30분 뛰면 목 확 풀림
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개집왕 대문 미쳤냐?? 이태원 할로윈사건 몰라?
WlXcSRnv
2023.10.31 00:09
산소 아까우니까 그냥 물에 대가리 쳐박아
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발기부전 형들
RNfST76d
2023.10.22 14:37
본인 매우 먼저 까자면 현재 28세, 24세 때 첫 여친 때부터 발기부전 심하게 있었음 당시에 비슷한 시기에…
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왜 헬스장 가서 운동하면
zVBISG72
2023.10.16 23:05
그게뭐지 가끔씩 유산소 강하게하면 피맛날때는 있긴한데..
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자전거는 유
산소
야 웨이트야?
ava2R5us
2023.10.13 20:33
기어비 낮으면 무산소 기어비 높으면 유산소
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자전거는 유
산소
야 웨이트야?
tqKxMo7L
2023.10.13 19:39
스쿼트도 낮은 강도로 오래하면 유산소다 모지리야 달리기도 전력질주하면 무산소고 딱 봐도 글쓴이가 잘 모르니까…
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자전거는 유
산소
야 웨이트야?
73j3qniK
2023.10.13 18:44
적당히 숨차게 달리면 유산소 뒤지게 숨차게 달리면 웨이트
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자전거는 유
산소
야 웨이트야?
Fsnk2fvs
2023.10.13 18:35
ㅇㅅㅇ
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헬스하고 다시 회복하는데 시간이 너무오래걸림...
wvpGfFmu
2023.10.13 18:25
유산소 10분이상해서 젖산 빼냐? 웨이트하면 무조건 유산소(뛰는거말고)로 10분 이상해서 젖산을 배출해야함 …
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