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BEST 1 호박고구마빌런  
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[@빵떡이] 멋지네요
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BEST 2 빵떡이  
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달리기 진짜 좋은거는 아는데 뛰는거 너무 힘들고 아플까봐 못하겠음 ㅠㅠ

경사도만 조절해서 졸라 빨리 걷기만 하넹
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14 Comments
빵떡이 04.30 13:08  
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달리기 진짜 좋은거는 아는데 뛰는거 너무 힘들고 아플까봐 못하겠음 ㅠㅠ

경사도만 조절해서 졸라 빨리 걷기만 하넹

럭키포인트 11,579 개이득

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호박고구마빌런 04.30 13:12  
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[@빵떡이] 멋지네요

럭키포인트 19,671 개이득

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빵떡이 04.30 16:20  
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[@호박고구마빌런] 감사합니다 ㅎㅎ 다이어트 중이라 유산소가 꼭 필요하다 느껴서 하게 됐네요 ㅎㅎ
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이제곧여름 04.30 13:57  
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[@빵떡이] 저도 발목이랑 무릎아파서 못뛰다가 걷는걸로 기본만들고 이제야 조금씩 뛰고있어요

럭키포인트 5,688 개이득

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빵떡이 04.30 16:20  
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[@이제곧여름] 오 멋지십니다 ㅎㅎ
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Syscop 04.30 13:14  
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러닝이 확실히 좋음 야외에서 하는것도

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바람충 04.30 13:18  
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보기랑은 다르게 달리기는 명상이랑 비슷한 면이 있음. 육체적으로는 격렬하지만 정신적으로는 평온해짐

럭키포인트 19,280 개이득

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남지현 04.30 13:26  
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[@바람충] 헬스든 러닝이든 힘들면 스스로에게 점점 집중 할 수있어서 좋음 ㅋㅋㅋ
요즘은 평소에 핸드폰이든 티비든 옆사람이든 스스로에게 집중할 시간이 없음..

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타타 04.30 13:28  
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인간이 수십년간 뛰고 걷기를 잘하는 쪽으로 진화해와서 그걸 안하면 무기력증에 빠짐

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고민 04.30 13:29  
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트랙 뺑뺑이가 ㄹㅇ 좋음
머리비우고 내 다리 움직임, 등, 시선, 엉덩이 빠지는거 이런거만 생각하니까 한시간 뚝딱이더라

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컨셉충극혐 04.30 14:01  
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와 기안 팔뚝보소

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발락 04.30 14:15  
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여러분 수영도 하세요 ~~ 제가 수영관련 좋아하는 격언중 하나가 '우울감은 수용성이다' 입니다 수영 최고최고

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아름다운백수 04.30 14:27  
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이전 회사에서 건강어쩌고 하면서 마라톤 대회를 한번 열었다가 2등인가해서...
회장님한테 찍힌 뒤로 계속 필참.......ㅅㅂㄹ
대회 열리기 2주전마다 출퇴근 (편도10KM거리) 도 뛰어다녔던 기억이.....상금은 괜찮았음..
지금은 무릎이 않좋아서 못뜀...
근데.. 마라톤 뛰고 나서 담배피면 크...맛이 좋았는데

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딸딸이아빠 05.03 07:05  
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와 가슴 이쁜누나

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