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BEST 1 Privilege  
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저건 극단적 식단인데
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13 Comments
반입금지 2023.10.21 09:56  
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부상만 아니면..

럭키포인트 11,133 개이득

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Privilege 2023.10.21 10:01  
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저건 극단적 식단인데

럭키포인트 10,053 개이득

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피컬 2023.10.21 10:08  
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qhduwnrltlr

럭키포인트 10,465 개이득

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개집왕큰손파닭 2023.10.21 10:22  
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[@피컬] 보여주기식이요?

럭키포인트 29,559 개이득

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발락 2023.10.21 10:22  
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소금 왜 안먹지 꼭 필요하지 않나요?

럭키포인트 16,617 개이득

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탐켄치 2023.10.21 10:44  
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노력파네..

럭키포인트 10,914 개이득

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긴장감 2023.10.21 10:58  
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관리 저렇게 해도 부상이 많네 안타깝다..

럭키포인트 9,220 개이득

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전소미 2023.10.21 13:08  
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부상이 잘 생기는 근질도 있구나...

럭키포인트 8,792 개이득

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수달이 2023.10.21 22:56  
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저거 지속가능한 식단임???
식단같은거 잘 모르는데 몇년하면 몸에서 이상이 생기지 않을까????

럭키포인트 27,502 개이득

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침착해 2023.10.21 23:35  
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돼지고기가 염증을 유발해?
첨알았네

럭키포인트 18,207 개이득

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헬린2 2023.10.22 02:02  
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저건 잘 못된 식단 같은데
운동선수들은 일반 사람들보다 체중당 탄수화물 그램수도 훨씬 더 섭취해줘야됨
부상원인이 돼지고기???
근육이 잘찢어지는건 영양소 때문이 아닐텐데
탄수화물도 안먹고 나트륨도 저렇게 극단적으로 섭취하면 대사도 원활하지 않은데
운동량은 줜나많고 글리코겐 없어서 근수축시 과긴장이 일어나면 더 잘찢어지는거 아닌가...

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얼차렷 2023.10.22 19:56  
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왜 탄수를 안먹지? 근 회복 하려면 필요할탠데....

럭키포인트 8,054 개이득

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dyffr 2023.10.23 11:47  
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포항 잼민이 시절부터 부상을 달고 살아서 관리 존나 한다고 들음... 해외진출 하기 전 씨찬이형 에이전트 하던 형이 말해쥼

럭키포인트 15,214 개이득

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