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BEST 1 딸딸이아빠  
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[@임팔라87] 어떤말이든 위로가 될지 제 주제에 위로해드리는게맞는지 모르겠지만 힘내시고 꼭 치유되시길 바라겠습니다 질병이니까요 치료되시길 바랄께요
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BEST 2 임팔라87  
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이번에 우울증 진단 받았는데 진단 받기 전까지 우울증인줄 몰랐음. 그냥 집중이 좀 안 되고 무기력 하다고 느끼긴 했는데…
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18 Comments
블랙맘바 2022.09.04 02:48  
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나 우울증이었네...ㅠ

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존프레스턴 2022.09.04 03:37  
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이젠 더이상 떨어질 자존감도 없당..

럭키포인트 4,306 개이득

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슈퍼펭귄 2022.09.04 08:37  
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섹.스가 하고싶어요 ㅠ

럭키포인트 20,481 개이득

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댓글유도빌런 2022.09.04 09:38  
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내 치부를 말못하겠어

럭키포인트 18,748 개이득

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임팔라87 2022.09.04 09:42  
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이번에 우울증 진단 받았는데 진단 받기 전까지 우울증인줄 몰랐음. 그냥 집중이 좀 안 되고 무기력 하다고 느끼긴 했는데…

럭키포인트 20,460 개이득

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딸딸이아빠 2022.09.04 19:00  
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[@임팔라87] 어떤말이든 위로가 될지 제 주제에 위로해드리는게맞는지 모르겠지만 힘내시고 꼭 치유되시길 바라겠습니다 질병이니까요 치료되시길 바랄께요

럭키포인트 11,506 개이득

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옹치 2022.09.05 15:30  
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[@임팔라87] 어떤 계기로 병원 가신거?

럭키포인트 2,929 개이득

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임팔라87 2022.09.06 11:45  
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[@옹치] 아 그냥 집중 좀 안 되고 무기력한게 심해서 혹시나 하고 가봤어요.
가족의 책임에 대한 부담감이 심해서 그렇다네요.
약 처방받아서 먹는데 정말 좋아짐.
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몽키D카리나 2022.09.07 20:41  
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[@임팔라87] 정신과로 가신건가요? 저도 상담한번 받아볼까하는데

럭키포인트 18,448 개이득

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임팔라87 2022.09.07 21:35  
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[@몽키D카리나] 신경정신과로 갔어요.
우울증이란 나랑 거리가 먼 다른사람 얘기로만 생각했는데 막상 가보니 생활하면서 어려움을 느낀 요인들이 하나하나 왜그랬던건지 껴맞춰지는 느낌이 들었어요.
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몽키D카리나 2022.09.07 22:01  
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[@임팔라87] 아 감사합니다. 가봐야되나 싶었는데 빨리 다녀오는게 낫겠네요
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운이남 2022.09.04 12:40  
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ㅜㅜ

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버터맛커피 2022.09.04 21:18  
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진짜일것같아서 못가겠음

럭키포인트 32 개이득

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qwerty666 2022.09.05 06:21  
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세상이 더 "살기 좋아" 질수록 현대인의 우울증은 더 심해질거 같음

럭키포인트 7,711 개이득

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브러시 2022.09.05 10:44  
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럭키포인트 12,850 개이득

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띵디디딩띵딩딩 2022.09.06 04:36  
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사회생활중 내 약점을 말한다는건 꽤 큰 용기가 필요함

럭키포인트 8,508 개이득

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qazsxdc 2022.09.07 17:35  
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최근에 깨달은 건데, 슬프거나 우울한 감정, 생각들을 자주 품게 되면 위에 나온 것처럼 이유없이 우울해지거나 슬퍼하게 되는 것 같음

그러면서 우울한 기분에 상황을 맞추려고 하게 되는데
우울한 이유가 있어서 우울함, 이 아니라 우울해서 우울한 이유를 만들어내는 것임

전여친 생각이 나서 슬픔, 이 아니라
슬퍼서 전여친 생각을 함, 에 가까움
우울한 원인을 모르는데 우울하기 때문에 이를 납득시키기 위한 방편으로 이유를 찾아서 우울해하는 것임

깨닫는 순간 한걸음 나아갈 수 있었음

뭐든지 억압은 파국으로 가는 길임. 말하고, 생각하고, 깨닫고, 이를 위해 감춰둔 무언가를 테이블 위로 꺼내놓는 것이 중요함.
테이블위에 올라온 무언가를 잘 들여다보고, 분석해서, 다시 내 안으로 집어넣을 땐 그게 정체를 알 수 없는 것이 아닌 온전히 내 것으로 삼을 수 있어야 함

이를 위해 정신적인 문제를 터부시하는 것이 아닌 위에서 말한대로 감기처럼 보편적인 질병으로 여길 수 있었음 좋겠음

럭키포인트 13,743 개이득

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호박고구마빌런 2022.09.10 13:20  
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요새목메다는 상상을 많이해서
홈트지만 운동다시 시작했는데 병원가보는게 좋겠지..

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