[@로얄쨩]
네 저건 뉴트럴그립 풀업이죠
하지만 훨씬 쉬워도 일반 성인남성 평균치가 2~4개 좀 더 해봐야 5개 입니다
주변 동생이나 친구들이 운동 배우러 여럿 오는데
전 모든 운동 시작 전 웜업으로 풀업 1셋 당기고 들어가는 루틴이기 때문에
한 번씩 다 시켜봅니다 근데 처음부터 4개를 넘은 사람이 없어요
친업으로도 마찬가지고요
[@개미]
그건 운동을 안해본 사람이죠
과체중 아닌이상 10개정도까지는 일주일에 두번씩 10분씩만 풀업연습해도 6달이면 10개 찍습니다.
애초에 운동을 안하면 거의 못하는 것도 맞고요. 특히 풀업같이 등 광배쪽 쓰이는 근육이 현실에선 자주 쓰이지도 않으니까 일반인들이 더 못하는거라고 생각합니다.
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조세호보다 저거 잘하는 개집형 50퍼도 안됨
그리고 정말 운동 잘하는 사람들은 남들 운동하는거보고 깎아내리지 않음