[@머슴왕]
워낙 개인 의사가 강한 분야라 딱히 대댓글 안 달려고 했는데, 닉값하시는거죠? 아니 개집은 안아키 회원 많나요? 저도 인사돌은 예전부터 잇몸과 관계없는걸 알아서 비추였지만, 이거 때문에 다른 영양제를 싸잡아 그딴거라니요?! 근거 여쭤봤더니 살아보니 배우더라라니... 연세가 한 여든정도 되시는지요?
워낙 유전자빨이 강하고 환경, 습관이 절대적 영향을 준다곤 하지만 수많은 똑똑한 분들이 연구해서 필수 영양소라는거 정해놓고 그거 섭취하는게 삶의 질에 도움을 줄거라고 하는데.. 혹시 비타민제의 흡수율을 얘기하는거면 논란이 많으니 그려려니 하겠는데 말이죠.
다들 주어진 환경에서 좋은 삶을 위해 노력하죠, 말씀하신대로 충분히 자고 (일찍 일어나는거랑 건강이랑 노상관하다는게 학계설) 운동하고 술담배 안 하는 사람들 중에 비타민 챙겨먹는 사람이 확률적으로 더 건강할 확률이 높다는건 제 생각입니다.
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