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트랙에서 순간시속 70 찍는 프로 싸이클 선수

나경 16 6718 19 0



인터벌 훈련




20초에 심박수 190 도달하는
케이던스 210 짜리 인터벌

1분동안 페달 210바퀴 돌리는 것



턱걸이 교육 


운동 22년차 김원경 선수


출처는 김원경선수 유튜브

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16 Comments
홍구님 2020.05.25 10:22  
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심박수 190 ㄷㄷㄷ

럭키포인트 1,908 개이득

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오수형 2020.05.25 10:24  
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트랙에서 경륜 함 타보고싶다

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유주 2020.05.25 10:25  
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난 못해

럭키포인트 27,669 개이득

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정거정거 2020.05.25 10:27  
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차바리라고 봉고 뒤에 붙여놀고 백키로넘게 돌리는거도있음

럭키포인트 7,278 개이득

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mamba 2020.05.25 10:33  
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자전거로 시속 70키로 라니 ㄷㄷ

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장구사마 2020.05.25 10:36  
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[@mamba] 퇴근길에 내리막이 길게 되어있는 길이 있는데
자전거 타고 출퇴근 몇번 할땐데 그때 내리막 전속력으로 막 밟았거든 옆에 차랑 비슷하게 가는데
40~50 키로 될듯
근데 무서워서 빨리 못가겟드라
안전 장구도 별거 없이 타고 가는거였는데 넘어지거나 돌만밟아도 고꾸라지면 뒤질거 같드라
그담부터는 브레끼 잡으면서 살살 댕김

럭키포인트 29,733 개이득

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쿠팡맨 2020.05.25 10:37  
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경륜선수들 허벅지 뒤지던데 ㄷㄷ

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드림빌 2020.05.25 10:40  
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진짜 운동선수 중에 허벅지 1등은 진짜 경륜선수 인거 같음~

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HillClimb 2020.05.25 10:56  
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평로라에서 케이던스 120만 넘어가도 숨넘어갈 것 같음... ㅜㅜ

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딥디크탈모 2020.05.25 11:31  
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와 진짜 ...쩐다..

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참의감별사 2020.05.25 11:38  
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삼창 평로라네 ㅋㅋㅋㅋ 저게 그렇게 좋다던데

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YEEZY 2020.05.25 11:38  
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190 ㅎㄷㄷ..
심박수 150넘어가면 존나 힘들자나?

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케찹머겅 2020.05.25 14:04  
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[@YEEZY] 220 - 나이가 최대 심박수라던데 20살이어도 최대심박수 95%니까 어마어마 한 듯 ㄷㄷㄷ

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채끝 2020.05.25 11:52  
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개쩐다ㄷㄷㄷ 구독해야겠다

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어둠속외톨이 2020.05.25 17:53  
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진짜 운동하는 사람들 존경

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등태평양 2020.05.25 21:25  
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싸이클선수는 달리기도 빠를줄 알았는데 아니더라 신기방기

럭키포인트 755 개이득

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