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BEST 1 HOMER  
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[@갓트리버] ㅇㅇㅇ 저것도 잘하는거야
조세호보다 저거 잘하는 개집형 50퍼도 안됨

그리고 정말 운동 잘하는 사람들은 남들 운동하는거보고 깎아내리지 않음
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BEST 2 갓트리버  
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저것도 힘든 사람이 대부분인데
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BEST 3 호수공원로  
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김민아 이쁘다
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48 Comments
호수공원로 2020.09.10 20:07  
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김민아 이쁘다

럭키포인트 1,011 개이득

4 2
냥집여왕 2020.09.10 20:12  
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깔짝..

럭키포인트 979 개이득

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디져라걍 2020.09.10 20:13  
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저게뭔턱걸이여

럭키포인트 463 개이득

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갓트리버 2020.09.10 20:13  
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저것도 힘든 사람이 대부분인데

럭키포인트 1,322 개이득

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Qonix 2020.09.10 20:16  
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[@갓트리버] 저렇게 잡으면 그만큼 안힘들껄용

럭키포인트 1,796 개이득

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무빙무빙 2020.09.10 20:31  
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[@Qonix] ㅈㅅ한데 일단 해보고 말씀하시는게...

럭키포인트 4,484 개이득

0 0
Qonix 2020.09.10 20:48  
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[@무빙무빙] 쌉가능인데
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HOMER 2020.09.10 20:16  
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[@갓트리버] ㅇㅇㅇ 저것도 잘하는거야
조세호보다 저거 잘하는 개집형 50퍼도 안됨

그리고 정말 운동 잘하는 사람들은 남들 운동하는거보고 깎아내리지 않음

럭키포인트 4,780 개이득

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요리조리 2020.09.10 20:25  
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[@HOMER] 50퍼라뇨 턱걸이 1개 이상하는 사람 5명중 1명도 안될듯 ㅋㅋ

럭키포인트 4,264 개이득

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HOMER 2020.09.10 20:27  
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[@요리조리] 우리가 일반적으로 아는 턱걸이랑 저 자세는 달라서 더 쉽긴함
1개 이상은 가능할듯

근데 조세호처럼 저렇게 안정적으로 하려면 근력도 좋고 몸에 자세가 배어있어야함
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글영문 2020.09.10 20:26  
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[@HOMER] 1개도 못할껄

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댓글유도빌런 2020.09.12 10:53  
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[@HOMER] 개집러 무시하네
10퍼도 안됨. 일단 난 안됨

럭키포인트 4,799 개이득

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옹치 2020.09.10 20:47  
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[@갓트리버] 근데 왠만하면 턱걸이 몇개는 다들 하지 않음?

럭키포인트 2,566 개이득

1 0
tnrkals 2020.09.10 22:00  
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[@옹치] 턱걸이 생각보다 어려움 힘 좀 쓴다하는 애들도 못하는경우도 많음 운동 신경도 있어야되고 체지방도 적어야 하구...

럭키포인트 3,991 개이득

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궁물 2020.09.10 22:49  
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[@옹치] 근육이 적을수록 턱걸이가 쉽게 느껴짐. 근육이 많으면 무게가 많이 나가기때문에. 헬스인들이 풀업 10개만 해도 잘한다라고 해주는 이유가 있음

럭키포인트 3,596 개이득

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얄루러 2020.09.10 20:49  
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[@갓트리버] 나도 군대가기전까지 턱걸이 한개도못했다 ㅠㅠ

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⠀⠀ 2020.09.10 20:19  
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페러럴 그립
타겟 부위가 다름

럭키포인트 3,701 개이득

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3대500개집왕 2020.09.11 19:20  
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[@⠀⠀] 이거 올라올때마다 나도 이 댓글 다는데

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소갈비살 2020.09.10 20:21  
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오우 오우

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서울시장 2020.09.10 20:21  
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개집러도 과체중아니면 두어달이면 저정도 가능함. 내가 산 증인이다

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얼라리요 2020.09.11 00:33  
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[@서울시장] 나도 공감하는데 비추 받았네 ㅋㅋ
23살에 턱걸이에 재미 붙였는데 자세는 엉망이었던
시작한지 딱 두어달 됐을 때 나랑 엄청 흡사해서 신기한데

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고독한건축가 2020.09.10 20:23  
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가동범위가 작긴한데 충분히 열심히하고 있음

럭키포인트 3,239 개이득

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범인1 2020.09.10 20:33  
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마스크 끼고 있고 애초에 저 턱걸이만 하는게 아니잖어

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뮤아 2020.09.10 20:37  
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운동 진짜 열심히 하네, 갑자기 무슨 계기로 저렇게 빡세게 다이어트 하는겨

럭키포인트 3,093 개이득

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째즈냥 2020.09.10 21:21  
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삼두푸럽!! 잘하넹

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개붕 2020.09.10 21:33  
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풀업보다는 쉽지만
그래도 빡셈

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오한별 2020.09.10 22:37  
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저게 더 쉽긴한데 진짜 열심히 했네

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올해는 2020.09.10 22:39  
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조세호 넘 날씬해져서 모르겠다

럭키포인트 4,430 개이득

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얘쨰럐걔 2020.09.10 22:56  
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근황치고는 몇달된거아님? 지금은 더잘하겠네

럭키포인트 4,215 개이득

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여름 2020.09.10 23:07  
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엥.....10개는 거의 누구나하지않음?
일주일에 한번 생각나서해도 20개 넘던뎅

럭키포인트 2,481 개이득

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붐바야 2020.09.10 23:09  
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아니 ㅋㅋㅋㅋ 전문 트레이너가 옆에서 지도하면서 하는 운동인데 깔짝이니 뭐니...
특정 부위 펌핑하는 목적으로 가동범위 적게 가져가는 운동이 얼마나 많은데

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개미 2020.09.11 00:48  
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[@여름] 길가다 성인남성 무작위로 100명 잡아서 풀업시키면 평균 2~4개 나올거임
그렇다고 어려운 운동은 아니고 10개 정도까진 꾸준히만 하면 금방 늘릴 수 있음
12개 이상부터가 이제 진짜 더디게 갯수 올라감

럭키포인트 3,577 개이득

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로얄쨩 2020.09.11 13:46  
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[@개미] 저건 우리가 일반적으로 말하는 풀업이 아님
저건 풀업이랑 다르게 훨씬쉬움

럭키포인트 2,821 개이득

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개미 2020.09.11 14:20  
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[@로얄쨩] 네 저건 뉴트럴그립 풀업이죠
하지만 훨씬 쉬워도 일반 성인남성 평균치가 2~4개 좀 더 해봐야 5개 입니다
주변 동생이나 친구들이 운동 배우러 여럿 오는데
전 모든 운동 시작 전 웜업으로 풀업 1셋 당기고 들어가는 루틴이기 때문에
한 번씩 다 시켜봅니다  근데 처음부터 4개를 넘은 사람이 없어요 
친업으로도 마찬가지고요

럭키포인트 3,190 개이득

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로얄쨩 2020.09.11 14:45  
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[@개미] 그건 운동을 안해본 사람이죠
과체중 아닌이상 10개정도까지는 일주일에 두번씩 10분씩만 풀업연습해도  6달이면 10개 찍습니다.
애초에 운동을 안하면 거의 못하는 것도 맞고요. 특히 풀업같이 등 광배쪽 쓰이는 근육이 현실에선 자주 쓰이지도 않으니까 일반인들이 더 못하는거라고 생각합니다.
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개미 2020.09.11 15:06  
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[@로얄쨩] ? 그래서 제가 첫댓글에 말한게 그내용인데요..?
운동 안해본 일반인 기준 말하고
그렇다고 턱걸이가 어려운 운동은 아니라고 10개까진 금방 는다고 ..
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사랑합니다 2020.09.11 01:12  
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스크롤 비추 ㅈ송지송지송

럭키포인트 3,882 개이득

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똘똘한사람 2020.09.11 07:04  
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김민아는 티비 계속나오나?

럭키포인트 1,371 개이득

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살아있다는것은 2020.09.11 07:26  
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미나누나ㅏㅜㅜㅜ

럭키포인트 3,181 개이득

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코로날두 2020.09.11 07:40  
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운동해서 저리살빼는거자체가 대단

럭키포인트 1,450 개이득

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도라e 2020.09.11 08:41  
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멋지다

럭키포인트 3,133 개이득

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배고프다 2020.09.11 08:57  
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친업
턱걸이는 몸무게가 적게 나갈수록 훨씬 유리함.
그래서 멸치들 풀업은 갯수로 안쳐줌. 반박시 육수로 만들어버림

럭키포인트 4,869 개이득

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교원wells 2020.09.11 13:36  
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난 못함

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제로 2020.09.11 13:40  
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풀업으로 10개 가능

럭키포인트 3,306 개이득

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펩시콜라 2020.09.11 14:25  
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오우 10개넘으면 특전사급 아니냐;;;

럭키포인트 4,675 개이득

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인조인간18호 2020.09.11 14:26  
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저정도도 조세호입장에선 대단한 발전이지

럭키포인트 3,434 개이득

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엉덩이 2020.09.11 16:15  
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풀업 3개밖에 못하는데 반성해야지

럭키포인트 1,735 개이득

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