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BEST 1 앙백구띠  
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물렁물렁한 후숙 과일 피하고(복숭아, 바나나, 키위, 멜론 등), 딱딱한 과일 위주로 껍질 채 적당량 먹으면 건강에 좋음(ex: 한 끼 사과 반 개)
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11 Comments
비쟈크타르 2023.08.15 10:15  
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아스팜탄이 답인가?

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삼다수생수 2023.08.15 16:38  
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[@비쟈크타르] 진짜 제로 음료들 때문에 내 인생이 달라짐 다이어트도 덜 힘들어지고 단 음식 갈증도 제로 음료 하나면 싹 해소돼서 너무 좋읍니다

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비쟈크타르 2023.08.15 17:32  
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[@삼다수생수] 근데 펩시 제로에 카페인이 꽤나 들어있는걸 며칠전에 첨암...덕분에 자기몇시간 전에 먹었다 불면증 와서 한숨도 못잠 ㅋㅋㅋ

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딱딱 2023.08.15 18:40  
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[@비쟈크타르] 참고 물먹어봐 인생이 달라짐

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앙백구띠 2023.08.15 10:26  
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물렁물렁한 후숙 과일 피하고(복숭아, 바나나, 키위, 멜론 등), 딱딱한 과일 위주로 껍질 채 적당량 먹으면 건강에 좋음(ex: 한 끼 사과 반 개)

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무에 2023.08.15 13:12  
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[@앙백구띠] 딱복은 둘중에 어느쪽인가요

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침착해 2023.08.15 16:44  
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[@무에] 딱이라고 봐야죠

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Ryan카카 2023.08.15 11:00  
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그래도 설탕물보단 나음
식이섬유 함유량이 높은 과일일수록 더 나음

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총을대충쏘면설렁탕 2023.08.15 11:16  
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아 입에 단데 몸에좋을리가 있냐고 ㅋㅋㅋ

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기영이 2023.08.15 16:44  
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그래도 다른 단음식 보단 낫지 ㅋㅋ

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마카로니 2023.08.15 17:22  
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과일이 당이 많긴 하지만
액상과당 음료 및 초콜릿보다는 훨씬 건강에 좋다

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