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11 Comments
사쿠야 2021.12.20 12:13  
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다이어트할 때 나트륨 크게 신경 안써도 됩니다

바프찍거나 대회 준비 하거나 하는 사람이 나트륨을 끊는거지 체중 감량 목적이라면 나트륨 먹어도 됨

한참 먹다가도 1주일만 끊으면 붓기 쫙 빠짐 걱정 ㄴㄴ

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포커고수 2021.12.20 12:38  
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[@사쿠야] 맞음
닭가슴살 고를때도 성분 따지고 뭐고 필요없음
그냥 맛있는거 먹는게 좋음

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병재 2021.12.20 13:05  
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[@사쿠야] 정답
나트륨 안먹기 시작한건 헬스장 트레이너 역활이 컷음
나트륨으로 인해 부종과  채네 수분을 가지고 있으니
트레이너들이 나트륨 배제 식단을 짜줘도 드라마틱하게 몸무게가 빠진것 처럼 느껴함
그때부터 나트륨 안먹는게 살짝 국룰 되어버림 사실은 수분이 빠진것 뿐인데

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공익빌런 2021.12.20 13:10  
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[@병재] 역할

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무게충 2021.12.20 12:17  
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라면 한봉만 먹고 배 차는사람만 공감하면 되는부분임

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외계생명체 2021.12.20 12:45  
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라면 다 뒤졌다

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mb에서gz으로 2021.12.20 13:29  
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라면먹고 밥까지 말아먹는 개붕이들은 저말 그대로 믿지말고 먹는거 줄여^^

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바다 2021.12.20 22:39  
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다 됐고

맛있게 먹으면 0칼로리라고!!!

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춘몽 2021.12.20 23:05  
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살빼는방법=적게먹는다

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후타바 2021.12.20 23:52  
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요새 건면 먹는 중 괜찮습니당

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1조 2021.12.21 00:36  
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건면 괜찮은데 하나는 양이 적어서 두개 처먹을 가능성이 있어. 조심해야돼

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