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BEST 1 abctb  
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하 카페인에 반감기라는 표현쓰는 사람 말을 믿어야 하는거임?
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25 Comments
초콜릿복근 2023.07.18 12:17  
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근데 반감기가 맞나요?
얼마나 먹던 6시간 이후면 반으로 감소하는건가?

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지금은이지은시대 2023.07.18 12:25  
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졸라 많이 자서 문제 어제도 9시간 잤다 ㅋㅋ

저절로 아침형 인간 됨

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비쟈크타르 2023.07.18 12:48  
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커피는 끊었는데 에너지 음료를 마심 ㅡㅡ

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갓정연 2023.07.18 12:56  
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[@비쟈크타르] 금연 할라고 금연껌을 씹었는데 그 금연껌에 중독된 느낌?

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좃빨간갱년기 2023.07.18 12:58  
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하루에 3시간 꼭 3시간 자면 눈떠짐요. 커피를 마시던 안마시던 미치겠음 더 자고 싶은데 잠이 안옴요

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안할래요 2023.07.18 15:24  
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[@좃빨간갱년기] 그거 혈당이 수면중에 떨어져서 그런걸수도 있어요

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애용이 2023.07.18 13:00  
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커피 안마시면 뭐마심??

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SIMON 2023.07.18 13:01  
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수면 시간 보다도 수면 질이 달라지겠지

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불법체류 2023.07.18 13:06  
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커피 거의 안마시는데 잠 안옵니다 ㅜ.ㅜ

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이ㄴr경 2023.07.18 13:07  
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뭐래 알코올마냥 체내에서 흡수하는 양이 케바케일텐데 반감기 ㅇㅈㄹ

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뚜리따리 2023.07.18 13:15  
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자꾸 카페인에 중독되는거 같아서 3달 동안 카페인 끊어보니..
평일에 애들 때문에 10시 전후로 취침하는데 8시부터 개피곤함
주말에 운동 갔다오면 육아가 힘들 정도로 피곤해서 소파에서 시체처럼 뻗음
놀아달라는 애들한테 피곤해서 짜증내는 내 모습을 발견하고 이제 그냥 마심

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abctb 2023.07.18 13:23  
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하 카페인에 반감기라는 표현쓰는 사람 말을 믿어야 하는거임?

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Zealot 2023.07.18 14:24  
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[@abctb] 반감기 말고 모라고 해야 되요?

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abctb 2023.07.18 15:52  
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[@Zealot] 반감기는 방사선물질의 양이 반으로 줄어드는데 걸리는 시간입니다.
그냥 체내에 흡수된 카페인이 배출되는 시간이라고 해야죠
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에이치에스엠 2023.07.18 16:49  
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[@abctb] 사전적인 뜻을 말하시는건 맞는데 일반적으로 병의원이나 과학저널에서도 특정 성분에 대해서 반감기라고 표현함... 비타민이나 알부민 글루불린 등등 다양하게 사용하는 단어임

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헬린2 2023.07.19 01:33  
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[@에이치에스엠] 용어의 선택을 떠나서 저 기준은 진짜 숨만 쉬었을 때 기준임.
활동을 하거나 땀을 흘리면 훨씬 빨리 빠짐.
카페인은 이뇨작용을 돕기 때문에 물 마시고 소변이라도 보거나 하면 훨씬 빨리 줄어듬.

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수달이 2023.07.19 00:33  
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[@abctb] 방사능이 어그로를 끌어서 그렇지 반감기는 생물 화학 물리 등에서 널리 쓰이는 단어임

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멍멍왕 2023.07.18 14:11  
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나는 잘자도 우리애가 안자..

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호박고구마빌런 2023.07.18 14:17  
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나는 머리대면자

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너굴맨한마리 2023.07.18 14:36  
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근거 있는 말인가

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김성원 2023.07.18 14:40  
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관상은 과학인가

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Kickass 2023.07.18 15:27  
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난 졸린 시간이 정해져서 커피 존나 마셔도 그 시간에 누으면 그냥 잠

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에이치에스엠 2023.07.18 16:50  
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일주일에 두세번 혹은 많아야 너댓번 한잔씩 먹는 수준이면 괜찮음.

맨날 먹는거 아니면 신경쓸 필요없음.

그리고 카페인도 내성이 생기니까 너무 자주 먹으면 효과 떨어짐
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개아련 2023.07.18 17:07  
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커피 몇년째 안먹는데도 하루 2~4시간밖에 못잠 ㅅㅂㅅㅂ 일하다가 졸고 저녁 먹고 자다가 새벽 2시에 일어나고 7시에 출근하고 반복중

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네온 2023.07.19 10:28  
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커피 하루 세네잔 마시는데 10시면 자고 5~6시면 자동 기상하는데??

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