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BEST 1 찰카닥땜에가입함  
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유통 장난질로 고기값이 미쳤으니까

정당들은 지표 신경쓰느라 중간에 낀 버러지들 쳐내지도 못하고 취업인구로 쳐넣으니까

그래서 탄수화물 위주로 먹는다는 얘긴 없네
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BEST 2 샌즈  
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똥송합니다
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BEST 3 호놀룰루가이드  
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[@찰카닥땜에가입함] 한식이 너무 탄수 위주긴함
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14 Comments
천국의다리 2021.07.16 17:02  
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운동열심히해서 살빼고 식단 조절하면 당뇨 충분히 관리할수 있읍니다^^

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샌즈 2021.07.16 17:03  
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똥송합니다

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찰카닥땜에가입함 2021.07.16 17:04  
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유통 장난질로 고기값이 미쳤으니까

정당들은 지표 신경쓰느라 중간에 낀 버러지들 쳐내지도 못하고 취업인구로 쳐넣으니까

그래서 탄수화물 위주로 먹는다는 얘긴 없네

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호놀룰루가이드 2021.07.16 17:14  
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[@찰카닥땜에가입함] 한식이 너무 탄수 위주긴함

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시노자키아이1 2021.07.16 17:28  
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[@찰카닥땜에가입함] 맞음. 췌장이 작고 능력도 떨어지는데 흰 쌀밥 하루 3번씩 쏟아부으니까 당뇨가 오지

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1122222241 2021.07.17 09:05  
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[@찰카닥땜에가입함] ㄹㅇ 야채 과일 고기 적당히 쳐비싸야지 ㅋㅋ

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kknd 2021.07.16 17:16  
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한국인은 탄수화물 섭취비율이 너무 높아서 당뇨에 취약해요

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고츄장 2021.07.16 17:33  
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똥양인은 유전자적으로 좋은게 거의 없네 ㅆㅂ

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어그로입니다 2021.07.16 17:37  
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[@고츄장] 유전적 기형질환 ㅈㄴ 낮은편인뎅 ㅎㅎ

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락스유한 2021.07.16 17:49  
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[@고츄장] 추위에 더 잘 견디게끔 발전한 눈 !

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맛사냥꾼 2021.07.16 23:22  
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[@고츄장] 코레아인 겨냄새 없음

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논증기하학 2021.07.16 19:17  
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당뇨는 혈당이랑 직접적으로 연관된거 아닌가?
혈당은 지방보단 탄수화물이랑 관련된거로 알고 있는데
한국사람 탄수화물 많이먹잖아

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폭망돌이 2021.07.16 21:14  
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탄수화물 섭취가 많은건 기본적으로 우리나라 사람이 다른나라보다 과식을 하기 때문임.
대다수의 양넘들 국가는 가끔 하루에 한끼 정도는 거하게 차려먹는 경우가 흔하지만 아침 점심을 우유에 샌드위치 한두조각이나 시리얼 한접시로 때움. 다른 동양국가도 삼시세끼를 다 제대로 먹는건 아니고 저녁을 제외하고는 대충 때우는 곳이 많음.
근데 우리나라는 삼시세끼 밥한공기를 안챙겨먹는 경우가 드물고 거기다 이것저것 반찬종류까지 포함하면 탄수화물섭취가 과다일수밖에 없음.

그러나 실상 탄수화물 섭취가 당뇨와 바로 연결되는건 아닐것임. 현재 탄수화물 섭취가 많다지만 실상 따지면 과거엔 더 많았음. 일단 밥공기 자체가 과거엔 더컸음. 또한 단백질섭취도 더 적었던 편이었음.

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헬린2 2021.07.17 15:04  
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탄수 화물과다에 극한의 운동부족
밥 배터지게 먹고 과일까지 꼭 먹는거
면먹고도 밥비벼먹거나 말아먹고 운동안하는데 당묘안걸리는게 신기할정도지

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