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적게 먹는대도 살이 안빠지는 이유

마동석 10 6295 18 0

아직도 보면 굶어서 빼는사람들

거의 뭐 기아상태로 만들정도록 무식하게 적게먹으면서 다이어트 하는 사람들 주위에 엄청 많더라...

권장 칼로리가 괜히 있는게 아닌데

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BEST 1 모나미  
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여자애들 백날 말해줘도 ㅈ까고 굶음 겉으로 보기에는 그게 그나마 차이가 잘보이고 운동하기 귀찮으니까
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10 Comments
모나미 2020.07.21 00:22  
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여자애들 백날 말해줘도 ㅈ까고 굶음 겉으로 보기에는 그게 그나마 차이가 잘보이고 운동하기 귀찮으니까

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츤데레너부리 2020.07.21 00:30  
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극단적으로 굶어서 뺐다가 요요와서 그대로 돌아가거나 더찌는경우가 이거지..

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Oㅏ스라다 2020.07.21 00:53  
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평소보다 조금 덜 먹고 , 운동 하면 되는거지??

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결국엔내가다이김 2020.07.21 11:12  
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근데 사실상 운동만으로 살빼기는 매우 어려움

생각보다 육체활동 칼로리소모 가성비 개떨어짐

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야스오 2020.07.21 11:26  
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그냥 일반식먹을떄 밥 반공기씩 덜먹고 덜 짜게 드시면 좀 효과봄

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딸기도인 2020.07.21 11:49  
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여자친구한테 암만 설명해줘도 안듣는다..

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앙탈 2020.07.21 12:12  
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운동 살면서 해본적 없다가 크로스핏 시작하면서
아침은 안먹고 점심은 백반
저녁은 먹고싶은거 아무거나 치킨 삼겹 피자 등등
6개월동안
체중 74.0->71.6
근골격 31.2->31.5
체지방 19.0->16.1

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뚜껑 2020.07.21 14:59  
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근데 살 안빠지는 사람 보면 절대 적게먹지 않음..ㅋㅋ 야금야금 뭔가 먹음

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가을여행 2020.07.21 15:08  
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개소리임 아프리카 기아로 굶어 죽어도 머머리는 없던데...........

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불닭치즈볶음 2020.07.21 15:18  
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ㅋㅋㅋ인스타에 먹으면 살빠진다라면서 알약같은거 공구쳐하고 그거 사는 애들보면 한숨 씨게나옴

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