일반적으로 혈액 속 포도당 농도가 70~140 사이를 일정하게 유지해야 함.
당뇨병 환자는 혈당을 스스로 조절하는 능력이 떨어지기 때문에 혈당 수치가 높을 수도 낮을 수도 있음.
끼니를 거르거나 운동을 과격하게 하면 혈당 수치가 낮아지는데, 이 때 단 음식들을 먹어 혈당을 정상 수치로 만들어줘야 함.
그렇게 하지 않으면, 무기력, 떨림, 불안감, 두통 등의 증상이 오다가 심하면 쇼크까지 옴.
혈당이 높은 경우도 위험하긴 하지만, 약물이나 식이요법으로 어느 정도는 조절이 가능함.
당연히 음료수 마시는 것이 좋지는 않지만 술 마시는 것 보단 좀 더 나은 것으로 알고 있음.
암튼 당뇨병 환자는 혈당을 스스로 조절하는 능력이 떨어지기 때문에 약물이나 식이요법으로 정상 범위 조절하면서 살아야 함.