한심하단다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃기고있네
입상대회 개나소나 약물꽂아서 대회나가고 그거 들통나니까 이제는 안하는척
심벌즈맨 코스프레나 하면서 행동하는 업계사람이 얼마나 많은데 헬스장에서조차도 아직까지 아직까지도 PT회원들한테 약물추천하고자빠진새끼들 얼마나많은데 이렇게 헬스업계를 불신하게 만든게 누군데?
뉴스로 이러한 일들을 접하는 일반인들은 당연히 의심할수도있지
근데 위 기사를 보면 올해 1월에 60키로였다가 지금 78키로가 됐다는데, 고작 8개월만에 린매스업 18키로가 가능한가? 현재 체지방률 5~10%정도밖에 안 돼 보이던데 코치 좋고 구력 20년이면 8개월만에 근육만 18kg을 붙이는 게 가능한 거야? 구력이 오래될수록 근육 붙이기는 점점 힘들어지는데? 게다가 40대의 나이에?
코치가 좋고 구력이 오래됐다는 건 이 상황엔 오히려 네추럴이라는 주장에 마이너스가 됨.
무작정 로이더라고 까는 것도 좋지 않지만 충분히 의심할만한 상황인데 무작정 로무새라고 까는 것도 별로 좋아보이진 않음.
[@bbhkp5]
인간 근육 성장에는 한계가 있기 때문. 근육은 그 자체로 유지하는 데 많은 칼로리가 필요하기 때문에 인체는 필요한 최소량의 근육만 유지하려는 경향이 있음. 운동 초기에는 근육량이 부족한 상태니 운동하는 족족 빠르게 근육이 늘어나다가(최대 1년에 10키로) 점점 늘어나는 속도가 둔화돼서 4-5년 이후부터는 1년에 1키로의 근육을 얻기도 힘들어짐.
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연예인이라 코치는 물론
시간 영양까지 다 챙기는데
개집 전게시물에는 로이더가 베댓이던데
과연