단순히 저칼로리로 살안쪄서 제로가 좋은게 아님
저칼로리 말고도 제로가 좋은점은 액상과당 함유가 적다는게 중요함
일반 콜라는 액상과당이 많이 함유되어 있는데
이게 너무 많이 우리몸에 들어가면 혈관내에서 당독소를 만들어서 혈관막힘은 물론 암, 심장병, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등등 온갖 만성질환을 유발함
근데 왜 콜라에 과당 함유를 안막냐라고 할수 있는데 이게 적당량을 마시면 아무문제 없지만 문제는 일반적으로 콜라를 마시게되면 그날 먹은 다른 음식과 더불어 하루 권장량을 훌쩍 넘기게 되버림
근데 제로는 일반콜라에비해 과당함유가 훨씬 적기때문에 상대적으로 더 건강한식품임
단순히 저칼로리로 살안쪄서 제로가 좋은게 아님
저칼로리 말고도 제로가 좋은점은 액상과당 함유가 적다는게 중요함
일반 콜라는 액상과당이 많이 함유되어 있는데
이게 너무 많이 우리몸에 들어가면 혈관내에서 당독소를 만들어서 혈관막힘은 물론 암, 심장병, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등등 온갖 만성질환을 유발함
근데 왜 콜라에 과당 함유를 안막냐라고 할수 있는데 이게 적당량을 마시면 아무문제 없지만 문제는 일반적으로 콜라를 마시게되면 그날 먹은 다른 음식과 더불어 하루 권장량을 훌쩍 넘기게 되버림
근데 제로는 일반콜라에비해 과당함유가 훨씬 적기때문에 상대적으로 더 건강한식품임
Best Comment
내가 먹어본 재료음료중엔 오리지널이랑
가장 가까움
저칼로리 말고도 제로가 좋은점은 액상과당 함유가 적다는게 중요함
일반 콜라는 액상과당이 많이 함유되어 있는데
이게 너무 많이 우리몸에 들어가면 혈관내에서 당독소를 만들어서 혈관막힘은 물론 암, 심장병, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등등 온갖 만성질환을 유발함
근데 왜 콜라에 과당 함유를 안막냐라고 할수 있는데 이게 적당량을 마시면 아무문제 없지만 문제는 일반적으로 콜라를 마시게되면 그날 먹은 다른 음식과 더불어 하루 권장량을 훌쩍 넘기게 되버림
근데 제로는 일반콜라에비해 과당함유가 훨씬 적기때문에 상대적으로 더 건강한식품임