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14 Comments
그랭 2021.10.10 12:34  
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의사가 마신다는데 뭐...

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맹구 2021.10.10 12:56  
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난 야간하고 그냥 계속 안자고 일상생활함 ㅠㅠ 늙는거같아

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개짋왕 2021.10.10 12:58  
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건물을 사..

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개미 2021.10.10 13:00  
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적당한 음주는 수면에 도움되지

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Deadpool 2021.10.10 13:02  
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으사가 하라면 해야지..

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망나니 2021.10.10 13:24  
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의사들은 술 마시지 말라고하던데...

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빠워워킹 2021.10.10 13:44  
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이거 경험자로서 장난으로 안보여
작성자의 경험은 지옥 그자체임;;

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엘리아 2021.10.10 14:21  
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[@빠워워킹] 집에 암막커튼 같은 것을 둘러서 완전 어둡게 해도 잠에 못 들고 그러려나요.. ㄷㄷ

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낙조분수 2021.10.10 14:24  
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야간끝나고 와서 바로 잠자기 시작

낮 12시나1시쯤 일어나서 점심먹고 오후쯤 운동 2시간정도 조지고 오면 밤에 잠 잘옵니다 ㅋㅋ

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Foxrain 2021.10.10 14:48  
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난 야간들가면 첫날만고생하고 나머진 개잘잠

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농사왕비료 2021.10.10 15:47  
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이거 밥먹는거 가지고 조절해서 시차적응하는 짤들 있었는데 외국에서 실험한걸로

머였지

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떡고 2021.10.10 16:30  
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[@농사왕비료] 12시간인가 16시간 동안 공복 유지하고나서 첫끼 먹으면 생체시계 리셋되는거 말하는거임?

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다리사이그곳에 2021.10.10 19:39  
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나도 스케쥴 근무인데 글쎄 난 누웠다그러면 잘자서 ㅋㅋㅋ

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헬린2 2021.10.10 22:44  
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저건 운동밖에 답 없음.
무조건 몸을 피곤하게 하고 체력 다 써버려야 비번때 제대로 밤에 잠드는거 가능

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