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BEST 1 맥짱  
박나래는 뭔데 저자리에서 안나오는거지...지박령 수준이네
BEST 2 김치  
난 죽을날만 기다림
10 Comments
김치 2022.01.25 07:35  
난 죽을날만 기다림

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댓글유도빌런 2022.01.29 21:21  
[@김치] 인내심이 강한거 칭찬해!

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파란뒤통수 2022.01.25 08:24  
사망선고 집합소

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공장장 2022.01.25 08:31  
나도 구기종목은 좋아하는데 헬스는 뭔가 정적인운동이라 흥미도 안생기고 후에 근육통을 이겨내는게 힘들드라. 그걸 이겨내면 기분좋아진다며.
난 3일이상 못감

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광또 2022.01.25 08:57  
[@공장장] 그 근육통이 일상생활을 못하게 할 정도로 통증을 동반하지는 않자나? 만약에 그렇다면 운동을 잘못했다는 뜻이고,, 근육통을 이겨낸다라기 보다는 담날 운동한 부위에 근육통 오면 내가 운동을 제대로 했구나 하고 뿌듯함을 느끼는거지,,

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나도줘 2022.01.25 09:26  
[@광또] 운동좀 할려고 헬스장 다녔는데
내 수준에서 적당한 운동하면서 한달 가까이 하루도 안빠지고 꾸준하게 다니는데 헬스 트레이너 개넘이 나한테 와서 pt 졸라 시키더라.
아침에 손도 안올라가고 움직이지도 못할정도로 아파서 회사 일도 힘들고 그뒤론 안감
헬스장 트레이너 없는데로 찾아서 다님

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두듀두두 2022.01.25 09:52  
[@공장장] 그 극초반이 정말 너무 힘든거지
한 1~2주만 참고 가다보면 헬스해도 근육통 안 옴 ㅋㅋ
오히려 나중에는 운동해도 근육통 잘 안 오는게 스트레스임
그러다가 한번 제대로 해서 찢어진 느낌 나면 이야 제대로 먹었다 하면서 좋아하는거고

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맥짱 2022.01.25 08:52  
박나래는 뭔데 저자리에서 안나오는거지...지박령 수준이네

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모사지 2022.01.25 10:14  
죽을 날만 기다리지..

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범사예즉립 2022.01.25 12:17  
살살 하려면 한달 이상 생각하면서 적응해야 되는데 그게 어렵네
급격하게 하자니 힘들어서 싫고

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