내가 딱 그거 증명하는 케이스인데 가족 모두가 당연하게도 유사한 식습관과 행동양식을 가졌지만 외모부터 체형까지 외탁한 나만 당뇨에 걸림.(친가는 정말 말년에 암만 조심하면 전부 장수하셨는데 외가가 50대넘은 분이 없다) 빡세게 운동하니 그래도 관리가능할 정도로 호전되긴 한걸로 봐서 운동이 중요하고 신장문제로 식이요법 때려쳤음에도 현재 운동으로 해결중임.
[@어차피대중들은개돼지입니다]
Tv의사들 아니면 구라라고 하는사람이 많은듯. 그런거 실험결과는 패턴이나 습관을 맞춰놓고 시간대를 노려서 하는경우가 많다고 봤던듯
호르몬을 내보내는 타이밍이 보편적으로 우리나라에서 잠자는 시간대기때문에 잘 분비되는 타이밍은 있을거라 추측은 하는데
몇 시부터 몇 시 이딴건 명백히 개소리라고 들었던듯. 그냥 잘 때 많이나오는거라고 했던거같은데
애초에 시간이란 개념도 사람한테 호르몬이 분비된 훨씬 이후이 만들어진건데
그 시간대에 모든 사람한테서 호르몬이 존나 잘나오는것도 이상한거고 그냥 어떤 보편적인 타이밍(예를들면 잠들고 2시간동안)을 시간대로 표현한거일거라고 햌ㅅ음
내가 딱 그거 증명하는 케이스인데 가족 모두가 당연하게도 유사한 식습관과 행동양식을 가졌지만 외모부터 체형까지 외탁한 나만 당뇨에 걸림.(친가는 정말 말년에 암만 조심하면 전부 장수하셨는데 외가가 50대넘은 분이 없다) 빡세게 운동하니 그래도 관리가능할 정도로 호전되긴 한걸로 봐서 운동이 중요하고 신장문제로 식이요법 때려쳤음에도 현재 운동으로 해결중임.
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유전>>>운동> 그 외 기타 등등임.
내가 딱 그거 증명하는 케이스인데 가족 모두가 당연하게도 유사한 식습관과 행동양식을 가졌지만 외모부터 체형까지 외탁한 나만 당뇨에 걸림.(친가는 정말 말년에 암만 조심하면 전부 장수하셨는데 외가가 50대넘은 분이 없다) 빡세게 운동하니 그래도 관리가능할 정도로 호전되긴 한걸로 봐서 운동이 중요하고 신장문제로 식이요법 때려쳤음에도 현재 운동으로 해결중임.
근데 한의학이라서 신뢰는 하지마셈