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BEST 1 Durant  
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병원 가니깐 내과전문의는 1일1식하지말라는데

뭐가 맞는건지 참
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BEST 2 Benedixit  
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[@Durant] 56세의 병원 교수면 신체스캐닝을 하기 쉬운 여건이고
그걸 바탕으로 내 몸에 부족한것들을 진단하고 개선해 나갈 지식이 있는사람이고
말 한것처럼 전문의에게 상담을 받고 내가 몸에관련된 지식이없으니 결국 또 검진을통해 의사의 소견을 따르고
알려준것 외에는 할 줄 모르는 일반적인 사람이랑 환경자체가 다르다고 생각함
신체에 뭐가 부족한지 검사 자주하면서 여기저기 돈 쏟아부으며 유지할 가치가 있는 행위는 아니다
뭐 그런 판단이 아닐까 싶음
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BEST 3 장사셧제  
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그치만...맛있는게 너무 많아요
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15 Comments
Durant 2022.02.28 17:12  
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병원 가니깐 내과전문의는 1일1식하지말라는데

뭐가 맞는건지 참

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눕제 2022.02.28 17:14  
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[@Durant] 이짤 보여주셈

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Benedixit 2022.02.28 17:32  
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[@Durant] 56세의 병원 교수면 신체스캐닝을 하기 쉬운 여건이고
그걸 바탕으로 내 몸에 부족한것들을 진단하고 개선해 나갈 지식이 있는사람이고
말 한것처럼 전문의에게 상담을 받고 내가 몸에관련된 지식이없으니 결국 또 검진을통해 의사의 소견을 따르고
알려준것 외에는 할 줄 모르는 일반적인 사람이랑 환경자체가 다르다고 생각함
신체에 뭐가 부족한지 검사 자주하면서 여기저기 돈 쏟아부으며 유지할 가치가 있는 행위는 아니다
뭐 그런 판단이 아닐까 싶음

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1조 2022.02.28 23:15  
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[@Durant] 무조건 누구나 1일1식하라는게 아님. 원본 영상보면 자기 스케쥴에 따라 몸에 맞는 게 1일 1식이라 하는거라고 함.

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장사셧제 2022.02.28 17:16  
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그치만...맛있는게 너무 많아요

럭키포인트 2,581 개이득

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미안사 2022.02.28 17:17  
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어차피 유전자빨임

럭키포인트 17,531 개이득

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프로계획러 2022.02.28 17:27  
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나이보다 너무 늙어보이시는데

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뚱키 2022.02.28 17:29  
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효과와 별개로 대단하다 싶음

예전에는 공복운동해도 그렇게 힘들다 생각없었는데

나이가 조금 차니까 요새는 공복운동하면 죽겠다 싶더라

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콩벌레 2022.02.28 17:44  
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적당히 먹고 적당히 운동하는게 최고인데 그 적당히가 안되지..ㅋㅋ

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ddm빵 2022.02.28 17:50  
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간헐적단식 그건가

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ㄴ포스ㄱ 2022.02.28 18:09  
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내가 아침 한끼먹고 저녁은 방탄 커피로 때우고 그래서 살은 뺐는데.
점점 살아가는 이유가 없어지는것 같아.....................................

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모나미 2022.02.28 18:24  
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나이 들면서 먹는양을 좀 줄여야 몸무게 유지할수있는건 맞는데 그냥 적당히 먹고 많이 움직이려고 노력하는게 젤 좋지
움직일 자신 없으면 저렇게 하는거고

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노유주 2022.02.28 19:40  
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일단 3끼라는것도 산업화 이후에 정착된거라 하던데
하루에 몇끼를 어떻게 먹느냐보다 규칙적인 생활습관이 중요하다더라
밥을 먹더라도 비슷한 시간대에 꾸준히 먹어야 몸의 밸런스가 안깨진다고

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메타버스 2022.02.28 19:56  
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솔직히 하루 세끼는 너무 많음..
두끼가 적당하고 좀 살이 찐다 싶으면
한 일주일 한끼씩만 먹으면서 다시 관리함

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용모단정상수 2022.02.28 20:49  
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잠이 보약이래서 아침 안먹고 잡니다 반박안받음

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