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16 Comments
한을 2022.03.27 02:36  
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그래서 뭔 약을 먹어야 나아집니까..

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qwerty666 2022.03.27 03:02  
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[@한을] 조상님 운빨이라는 소리같은데

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한을 2022.03.27 05:09  
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[@qwerty666] lm1016 유산균이 좋아진게 한다는것 같은데 lm1016유산균 네이버에 치면 제품 하나있는데 먹어도되는걸까 ?
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혜정이 2022.03.27 07:35  
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[@한을] 바이럴인듯

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드롭박스 2022.03.27 13:49  
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[@한을] 바이럴

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Paludarium 2022.03.27 04:48  
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맨날 장내 미생물이 비만 당뇨 이제는 만성피로까지 좌지우지한다면서 어떻게 유익한 장내미생물을 늘릴수 있는지는 안알려줘 왜

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k9999 2022.03.27 08:52  
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이거 나도 2년전쯤 만성피로 전문병원을갔는데

이것저것 검사 다 했는데 원인이 장이래

장이 안좋아서 장누수증후군이 생겨서

그것땜에 간 수치까지 안좋아진거라고

그동안 간쪽 영양제 먹었던게 의미없는 짓이었지..

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드롭박스 2022.03.27 13:50  
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이런거 바이럴임
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콩벌레 2022.03.28 13:42  
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만성피로한 사람들은 일단 수면의 질도 낮고 과식하거나 야식을 하는경우가 많다고함
그리고 몸을 많이 사용안하거나  규칙적으로 운동도 안함
피곤한데 무슨 운동이냐고 하는데 오히려 적당히 몸을 움직여주는게 피로가 회복됨 피곤하니깐 그냥 가만히 누워만 있다가 더 나빠짐

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나즈귤 2022.03.29 16:48  
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[@콩벌레] 활동이 없으면 신체가 활동이 없는 몸에 셋팅되는듯 절전모드라 해야하나

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단비누나 2022.03.29 16:56  
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간때문인건가..

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벨로스터 2022.03.29 16:58  
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며칠동안 아무것도 안하고 밥먹고 쉬고 tv만보고 자도 피곤한데 미치겠다 10시에 자면 1분만에 자고 5시 반이면 눈떠서 일하러 가야하고 피로회복제나 종합 비타민으로만 버팀

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젠틀맨 2022.03.29 17:00  
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진짜 피로는 간떄문인건가

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구라구 2022.03.29 17:42  
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"혈액 속 세균 수치"에서 거른다.

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장주 2022.03.29 17:49  
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간이 진짜 중요하구나

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철가면 2022.03.29 18:26  
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쉬면서 좋은거 먹으면 된다는거 아님?

근데 그러려면 휴식과 유익균의 상관관계를 분석해야하는데 사실 휴식보다는

밖에서 먹는 음식에는 좋은균 보다는 나쁜균이 많고 집에서 잘챙겨먹는 밥에는 유익균이 많다라고 이해해볼수도 있는데 그정도까지 분석한 자료는 없나 보다.

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