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진짜 ... 잠들기 전 미치게 배고파서 꾹 참고 일어나자마자 꼭 먹어야지
결심하고 눈 딱 떠보면 배가 1도 안고픔 .... 걍 안먹고 출근하게됨
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13 Comments
rang 2022.10.25 12:15  
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진짜 ... 잠들기 전 미치게 배고파서 꾹 참고 일어나자마자 꼭 먹어야지
결심하고 눈 딱 떠보면 배가 1도 안고픔 .... 걍 안먹고 출근하게됨

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자카르타김 2022.10.25 12:41  
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아침 먹어야 뇌회전하고 집중력 올라간다 어쩐다한 연구결과는 뭐여

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신크말치 2022.10.25 13:14  
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난 저녁 가볍게 먹고 배고프게 자면 아침에 많이 먹는데 그럼 오전에 기운나서 좋던데. 아침 굶으면 배고프고 너무 힘듦. 그리고 저녁 많이 먹고 자면 식도염걸림

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벼락오바마 2022.10.25 13:18  
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반대로 밤에 뭐 먹고자면 아침에 배가 허한데 그건 왜 그러는거임?

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5대스시 2022.10.25 13:41  
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[@벼락오바마] 생활리듬이 꼬인거겠죠 뭐

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콩벌레 2022.10.25 13:25  
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신기하다 난 눈뜨자마자 밥먹는뎁

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호박고구마빌런 2022.10.25 13:34  
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하루한끼먹어도 생활되더라고

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예원 2022.10.25 13:39  
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아침 뭐먹을까 생각하면서 잠듬. 빵쪼가리 먹다가 갈비탕에 한그릇 말아 먹고 나왔는데 개꿀맛

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다리가죠아 2022.10.25 13:40  
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어쩐지…

24시간 형당계 달고 있는데, 아침마다 식전인데도 혈당이 올라서 걱정했는데, 쓸데없는 걱정이었네.

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오포포포 2022.10.25 13:47  
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아침 10-11시 정도되면 ㅈㄴ배고픔..

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크리멜로 2022.10.25 13:55  
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이런정보는 의미가없는게
아침 먹는게 더 좋다는 논문도 개 많음

결국 먹던안먹던 자기몸 자기한테맞는걸로
규칙적으로만 하면됨

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몽셀은통통 2022.10.25 14:47  
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하지만 의사들이 자꾸 아침먹고 먹으라고 약을 준단 말이오.. ㅠ_ㅠ
(역류성 식도염 약 6개월째 복용중)

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우넘 2022.10.25 16:39  
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건강하게 규칙적으로 세 끼 먹으면 너무 좋을것같은데 진짜 쉽지않음

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