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전세계적으로 섭취가 부족해서 문제일어난다는 영양소.jpg

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한국 평균 섭취량이 838 일본이 670 


일본도 해산물 엥간히 먹으니까 어떨까 심심해서 찾아봤는데 한국이 더먹네 ㄷㄷ

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BEST 1 별먹은마리오  
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해외 직구 영양제, 주로 종합비타민 제품에 요오드 포함되어 있는 경우 많은데
한국인은 미역에 김에 생선도 많이 먹어서 해외 영양제 함부로 먹으면 요오드 초과될 수 있음
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BEST 2 자동화  
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미역국이 맛있으니까 미역국잘못임
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11 Comments
별먹은마리오 09.07 23:42  
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해외 직구 영양제, 주로 종합비타민 제품에 요오드 포함되어 있는 경우 많은데
한국인은 미역에 김에 생선도 많이 먹어서 해외 영양제 함부로 먹으면 요오드 초과될 수 있음

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자동화 09.08 10:27  
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미역국이 맛있으니까 미역국잘못임

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Kari나 09.08 10:34  
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[@자동화] 내말이!

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권나라는1티어 09.08 11:42  
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[@자동화] 오 확땡기네 ㅋㅋㅋㅋ 소고기 좀 사와서 저녁에 미역국 끓여먹어야겠다 ㅋㅋ

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멍뭉이 09.08 12:03  
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일본은 대체적으로 우리나라보다 좀 소식하는 느낌이라 그런가?

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유스스 09.08 16:50  
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김, 미역, 파래.. 넘 맛있는 걸..

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playerking 09.08 17:49  
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미역이 정말 좋잖아. 근데 출산한 여성들 하루3끼 다 미역국 먹는건 너무 많은거라고 하더라. 근데 으르신들은 믿질 않음 ㅋㅋㅋ

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변태왕 09.09 21:31  
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김부터 일단

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어캥 09.09 21:42  
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요오드는 아이오딘으로 표준어가 바꼈음ㅋㅋ
저도 깜짝 놀람

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윈터 09.10 00:00  
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내 종비 보니까 진짜 아이오딘있네
근데 나 갑상샘 저하증인데 많이 먹으면 좀 그런가

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댓글유도빌런 09.13 20:18  
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근데 일본은 소식이라 애매해

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