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BEST 1 반달곰도리  
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야 다좋은데 40 넘었다고 아버님이라니 ㅠㅠ
부들부들
10 0
BEST 2 근디  
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플랭크 잘못하다 허리나가 ㅠ
플랭크 대신 할로우 포지션 추천
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13 Comments
울리미 2023.04.24 22:03  
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운동 바이럴

럭키포인트 28,860 개이득

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근디 2023.04.24 22:07  
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플랭크 잘못하다 허리나가 ㅠ
플랭크 대신 할로우 포지션 추천

럭키포인트 8,506 개이득

6 1
신호등싢 2023.04.24 22:12  
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플랭크 별 효과 없다고 들은거 같은데 아닌감 ㅜ

럭키포인트 999 개이득

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반달곰도리 2023.04.24 22:25  
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야 다좋은데 40 넘었다고 아버님이라니 ㅠㅠ
부들부들

럭키포인트 9,057 개이득

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추니 2023.04.25 16:08  
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[@반달곰도리] 총각~

럭키포인트 16,264 개이득

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이게뭐야 2023.04.25 16:33  
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[@반달곰도리] 어머님~ ㅎㅎ

럭키포인트 9,410 개이득

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전기기사 2023.04.24 22:29  
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고맙습니다

럭키포인트 10,838 개이득

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Thor 2023.04.24 22:37  
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네

럭키포인트 24,345 개이득

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마늘사탕 2023.04.24 23:42  
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플랭크효과없음 코어근육측정하는정도
걍 맨몸풀스쿼트만 조져도 충분

럭키포인트 22,266 개이득

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자취하고잘취해요 2023.04.25 01:58  
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허리디스크있는데 저거하면 ㅈ됨
코어 만들라다가 코어 나감
걷기부터 시작하면 좋음

럭키포인트 18,261 개이득

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팔도비빔면 2023.04.25 16:15  
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정상위 빡세게 하면 안됨?

럭키포인트 26,780 개이득

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나의아저씨 2023.04.25 18:18  
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야 마흔둘인데 인데 스쿼트 180친다 올해 200이 목표고..

럭키포인트 29,871 개이득

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용용 2023.04.25 23:38  
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운동ㅇㄷ

럭키포인트 19,301 개이득

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