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16 Comments
모나미 2019.11.22 21:22  
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지가 같이 헬스하자고 남친 데리고 가서 운동하면 되는거 아니냐
난 원래 체질이 멸치라 운동해도 안돼 이러면서 정신승리 하는 애들도 진짜로 트레이너가 하는 말 그대로 따라서 운동하면 근육 붙던데

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알렉산더파투 2019.11.22 21:26  
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[@모나미] PT끊고 하심?
나도 멸치라 덩치키우고싶은데

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모나미 2019.11.22 21:29  
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[@알렉산더파투] 제가 한게 아니고 제 친구가 변화하는 모습을 봤어요
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구데리안 2019.11.22 22:02  
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[@알렉산더파투] 혼자해도 살크업 씹가능 식단과 운동강도의 문제임

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이히리베 2019.11.22 22:24  
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[@알렉산더파투] 선천적 마름은 진짜 노력 하든데.. 주위보면.. 토 할 때 까지 우겨 넣고 운동해주고..
그래야 좀 살이든 근육이든 붙는데요
그리고 유지 하려면 몇년 꾸준히 그렇게 생활해야 안돌아가고..

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우르오스 2019.11.22 21:24  
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지가 바꿔줄 생각은 안하고 버리자니 돈이 아깝고 ㅉㅉ

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NAVERCORP 2019.11.22 21:26  
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돈 많으면 몸도 만들어준다

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수달이 2019.11.22 21:37  
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1번댓글ㅋㅋㅋㅋㅋ 팩폭개쩌네

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나성범 2019.11.22 21:46  
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나도 16살때부터 24살까지 65kg 고정이였는데 운동해서 몸 키움 ㅅㅂ

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난개집형들과는달라 2019.11.22 21:51  
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이건 찬반좌가 나설것도 없네 ㅋㅋㅋ

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꽁치 2019.11.22 22:04  
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돼지가 살빼는것보다 멸치가 몸만드는게 더힘들어보이던데 안타깝

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훔바훔바 2019.11.22 23:24  
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고추도 멸치면 ㅇㅈ한다

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하하 2019.11.23 01:32  
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공부하랴 운동하랴 할게많드아

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동네착한청년 2019.11.23 01:51  
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멸치는 슬픔 아무리 잘 먹어도 운동안하면 빠짐 ㅅㅂ

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곰문곰 2019.11.23 07:53  
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[@동네착한청년] 돼지도 슬퍼

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헬린2 2019.11.23 09:29  
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멸치고 돼지고 먹는거관해서 다 핑계일뿐
그냥 활동하는것보다 많이 쳐먹으면 돼지되는거고 아니면 멸치되는거임.
그 외에 극소수로 특이케이스거나 소화관련 문제있는 사람들이고..
내친구 같이 운동하는앤데 맨날 쑤셔넣어도 몸 안큰다 안큰다 징징대서 식단 봐줬더니
ㄹㅇ 내 중학생때 먹는양 먹고 많이 먹는다 ㅇㅈㄹ 하고있었음.

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