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BEST 1 박신혜  
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집에 있을때는 항상 발끝걷기중
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10 Comments
이게뭐야 2023.05.07 00:57  
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굳이 시간내서 하지말고 평소 계단 오르내릴때 소리안내고 걷는다 생각하고 발끝에 힘주면서 천천히 내딛으면 충분

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강고양이 2023.05.07 01:24  
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[@이게뭐야] 위에 나온 동작들이 "굳이 시간낸다"고 할만큼 시간을 많이 잡아먹는 것도 아닌데
습관 들인다 생각하고 틈 날 때마다 조금씩 해주면 훨씬 좋을 듯
나이도 30대 중후반, 40대 들어갔다면 더욱 더 신경써서 저 동작들 해줘야지

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비쟈크타르 2023.05.07 08:51  
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일때문에 하루에 이만보씩 걸어서...

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박신혜 2023.05.07 09:38  
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집에 있을때는 항상 발끝걷기중

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친목밴 2023.05.07 10:53  
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훈련소에서 아침에 억지로 시키는 그거네

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혜교지현 2023.05.07 12:09  
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스트레칭 ㅇㄷ
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이니드 2023.05.07 22:13  
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발레리노가 되기

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REVELUV 2023.05.07 23:32  
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고등학교때 슛 세게 차려고 까치발로 걸어다녔는데 잘했네

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짱구는못말려 2023.05.08 00:36  
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아들 두살인데 종종 발끝 스트레칭 하던데…

럭키포인트 18,865 개이득

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박용택 2023.05.08 10:03  
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[@짱구는못말려] 아들이 까치발로 걸어다닌다는 거임?

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