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떽맹 26 3131 23 4
윗 사진이 3년 전

운동한지는 1년 쪼끔 안댐 ㅎ
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26 Comments
REVIVAL 2017.11.08 19:41  
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오 증량 ㄷㄷ
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우씌 2017.11.08 20:14  
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굿 추천!
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... 2017.11.08 20:43  
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개간지네..
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애플 2017.11.08 21:34  
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오 좋은 증량
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시사매거진 2017.11.08 22:49  
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부럽다 내뱃살..
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마시리스 2017.11.08 22:50  
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옷 입을맛 나겠다

럭키포인트 19 개이득

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? 2017.11.08 22:52  
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뭐 운동한거여? 개집남자들은 운동 안해도 기본 저정도자나?
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xch 2017.11.09 01:45  
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[@?] 꼭 이딴 소리하는 병신이 있네
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던밀스 2017.11.08 22:57  
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무슨 운동 했는지도 써줘요 써줘요
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떽맹 2017.11.09 09:03  
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[@던밀스] 모르고 비추 눌렀네요 원래 5분할하다가 지금은 2분할 하고있어요 매일 복근하려고 노력중입니다 허리가 아파서 데드는 잘 안해요
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Glxy 2017.11.08 23:33  
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가능
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간다간다뿅간다 2017.11.09 06:54  
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열심히햇네
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dinescu 2017.11.14 00:26  
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이야... 운동하는 사람 개추
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슬픈개구리페페 2017.11.14 00:31  
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크 나는 너무 증량됨 ㅜㅜ
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김개동 2017.11.14 00:42  
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따로 보충제 먹어요?
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ㅁㄴㅇㄹ 2017.11.14 00:43  
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오.. 시작을 어떻게 했는지 써주시지 ㅋㅋ
이런 분들 후기가 더 와닿아
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뻘소리닷컴 2017.11.14 01:14  
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1년에 늘수있는 최대근육량이 2kg 정도라는데 이런애들은 도대체 어떻게 벌크업하는거냐. 살이 붙은건가. 체지방은 존나 낮아보이는데
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조정석 2017.11.14 01:21  
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[@뻘소리닷컴] ??어디서 이상한거 주워들었냐 ㅋㅋㅋ
전혀아님

럭키포인트 7 개이득

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뻘소리닷컴 2017.11.14 17:20  
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[@조정석] 실제로 바디빌더들이 1년에 2kg 근육붙이는게 최대치라는데 아님?

유튜브에서 봄.
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ㅇㅇㅇㅇ 2017.11.14 01:49  
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내가 좆나 말라도 봤고 약간 비만도 되어 봤는데
저렇게 체중 증량하는거 엄청 노력해야 하는건데 대단하네

럭키포인트 1 개이득

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이달의서프라이즈 2017.11.14 02:48  
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형 가슴 운동 좀만더 하면 더 멋질듯
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SupleX 2017.11.14 03:45  
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우와... 열심히했네.. 뿌듯하겠다.
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두꺼비아재 2017.11.14 08:42  
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어? 님 인스타 팔로워에요~
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업햄 2017.11.14 09:16  
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무게는 똑같이 늘었는데 난 왜이러지ㅋㅋ
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엠봉망했냐 2017.11.14 11:52  
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오홍 탄탄하다
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기매내 2017.11.14 23:01  
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저도 님이랑 몸무게똑같고 몸 똑같은데 저도 1년하게 1년스케줄좀 알려주세요 ㅠㅠ 돈드리겠습니다 ㅠㅠㅠㅠ 아 ㅠㅠㅠ 부럽다 .ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ평생을 멸치소리듣엇는데
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