뱃살빼는데 효과적인 플랭크 운동에 대해 알아보자 안지영 (223.♡.150.133) 유머 62 3225 13 3 2018.01.14 20:13 이 운동은 자세를 정확하게 잡고 유지하는게 운동효과의 극대화를 위해 매우 중요하다고 한다. 이 사진을 참고하자 13 이전글 : 일본인의 금단의 사랑 다음글 : 은하선 작가 "까칠남녀 하차 통보, 명백한 성소수자 탄압"