창문으로 햇빛을 쬐면 안되는 이유 마장가제또 (218.♡.114.168) 유머 13 6051 18 0 2023.09.13 06:48 ㄷㄷ 18 이전글 : 버거킹 햄버거서 튀어나온 애벌레…흰 봉투 건네며 ‘발설 금지’ 각서까지 다음글 : 올해 우승한 한신 타이거즈 평균 관중
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그래서 "비타민D한정" 따로 비타민D를 먹어주는게 태양빛을 맞는것의 완벽한 대체제가 될 수 있어.
본글은 비타민D 에 대한 내용이니 ㅎ
하지만 햇빛을 받았을때 활성화되는 세로토닌이나, 전자기파자체가 몸을깨워주는효과 등 정신적/신체적리듬도 너무 중요하니까 적당히 쏴돌아댕기는것도 필요하지 ㅋㅋㅋㅋ
하지만 난 방구석 찐따 힉힉홈우리 이기때문에 비타민디 먹을래 ㅠㅠㅠ 흐윽
적당히 햇빛은 받는게 자연의 섭리에 맞는듯