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BEST 1 꽐라센도  
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족저근막염, 인대손상
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BEST 2 거렁뱅이  
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저번에 본 글 이었던거같은데

달리기를 오래지속하다보면 나중에 마약같은 성분이 뇌에서 나온다매 그래서 뛰고난뒤 그 미칠듯한 아드레날린때문에

저거에 중독이 생기는거라고
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40 Comments
꽐라센도 2019.09.14 17:59  
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족저근막염, 인대손상

럭키포인트 9,297 개이득

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밍스타 2019.09.14 20:10  
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[@꽐라센도] 족저근막염인데 진짜 미칠듯이 아프다 ㅜ

럭키포인트 10,521 개이득

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거렁뱅이 2019.09.14 18:00  
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저번에 본 글 이었던거같은데

달리기를 오래지속하다보면 나중에 마약같은 성분이 뇌에서 나온다매 그래서 뛰고난뒤 그 미칠듯한 아드레날린때문에

저거에 중독이 생기는거라고

럭키포인트 11,057 개이득

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김로직 2019.09.14 18:00  
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[@거렁뱅이] 런너스 하이

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다드다리오 2019.09.14 18:06  
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[@거렁뱅이] 진짜 기분 개좋음

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한번더해요 2019.09.14 18:42  
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[@다드다리오] 그런거 하나도 없고 걍 좆같기만하던데

럭키포인트 19,591 개이득

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achieve 2019.09.14 18:50  
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[@한번더해요] 일병때 산악마라톤 나가서 2등 햇는데 개꼴초였지만 진짜 ㅈ빠지게뜀 욕먹기 싫어서 진짜 후들후들거리고 토나올거같았는데 그냥 뛰다가 쓰러지면 선임들이 뭐라 안하겠지해서 심장이랑 폐 터질때까지 뜀 근데 한 1시간 뛰었나 모르겠는데 어느 순간부터 이상하게 숨이 안참 이상해서 100m 달리기하듯 미친듯이 뛰는데도 숨이안참 그래서 기분도 좋은듯했고 이게 러너스하이아닐까?

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현스 2019.09.14 19:03  
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[@achieve] 형님 괜찮으세요?

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다드다리오 2019.09.14 19:27  
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[@한번더해요] 난 체력이 약해서 위처럼 20, 30키로는 못뛰고 기껏해야 10키로 뛰는데 한 6-7정도 뛸때 진짜 멈추고싶고 집가고싶은데 꾹 참고 좀 가면 8부터 러너스 하이 와서 하나도 안힘들고 통통 튀면서 10키로까지감ㅋㅋㅋ그래서 좀 더 해볼까 하다가 급 피로해진다 이거 버티면 2차 러너스 온다는데 거까지는 못해봄...
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몽키D유나 2019.09.14 19:37  
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[@다드다리오] 와... 숨이 안차고 안힘든 구간이 온다고? 겪어보고 싶다...

럭키포인트 6,738 개이득

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다드다리오 2019.09.14 19:46  
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[@몽키D유나] 진짜 모든 근심 걱정 다 별거 아닌 것처럼 느껴짐ㅋㅋㅋ 온근육이 가벼워지는 느낌이고 약간 뭐랄까 한일전 산책세레머니 하는 박지성 느낌으로 통통 뛰게 됨ㅋㅋ
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몽키D유나 2019.09.14 20:41  
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[@다드다리오] 와... 나는 토하고 쓰러질정도로뛰어도 힘만 들던데 ㄷㄷ... 더 뛰어봐야겠다
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MARVEL 2019.09.15 19:02  
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[@한번더해요] 숨이 턱까지 차서 진짜 달리다 뒤지겠구나 할때 러너스하이 찾아옴 군대 특급병사 시험 공부할때 처음으로 그 맛을 봐서 합격했다

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큐티퐝퐝 2019.09.14 20:16  
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[@다드다리오] ㅆㅇㅈ

럭키포인트 18,813 개이득

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힐노예 2019.09.14 20:53  
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[@다드다리오] ㅇㅈ 한 30분쯤 넘어가면 힘든느낌은 없고 그냥 멍하니 달리고 싶은 마음만 있음

럭키포인트 12,916 개이득

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혼자♥히토미 2019.09.14 18:03  
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적당히면 어느정도로 해야함??

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마시리스 2019.09.14 18:14  
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[@혼자♥히토미] 군대 아침구보정도?

럭키포인트 1,580 개이득

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데미언릴라드 2019.09.14 18:25  
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[@마시리스] 스섹 스섹

럭키포인트 6,059 개이득

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젠틀맨 2019.09.14 18:08  
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파워 워킹

럭키포인트 3,463 개이득

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으악 2019.09.14 18:11  
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헬창보다 윗단계인건가 ?

럭키포인트 17,025 개이득

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꼬양이 2019.09.14 18:42  
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[@으악] 그럼 달창이야 ... ?
이름 별루당

럭키포인트 1,367 개이득

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헬레린이 2019.09.14 18:11  
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주 3회 10km 씩 뛰는중인데 확실히 중독성 있음

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유령회원 2019.09.14 18:12  
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주변에 마라톤 매니아 있었는데
무릎관절, 발목, 발 피로골절 등등 너무 과하면 뭐든 좋지않은듯;
적당히 하는 친구는 살도 빼고 피부도 좋아지고 건강하게 잘 즐기더라

럭키포인트 8,394 개이득

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살구랑먼지랑 2019.09.14 18:25  
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한번 해보고싶긴한데 무릎 안좋아서 포기ㅎ

럭키포인트 18,463 개이득

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나경 2019.09.14 18:31  
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[@살구랑먼지랑] 동지가 여기 있군

럭키포인트 15,759 개이득

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선동열 2019.09.14 18:27  
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마라톤...은 좀...

럭키포인트 775 개이득

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부산 2019.09.14 18:29  
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너무 힘들당

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전소니 2019.09.14 18:33  
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무릎연골연화증때매....

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도리도리곰 2019.09.14 18:56  
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조깅 열심히 하다보니 결혼하게 됐다는 일본인 후기 본거 같은데ㅋㅋ

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ASMR 2019.09.14 19:04  
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빨리 늙잖아

럭키포인트 7,723 개이득

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찹쌀너구리 2019.09.14 19:05  
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러너스 하이고 지랄이고 군대때 휴가준대서 매일 10키로 뛰고 마라톤 풀코스 완주도 했는데 모르겠더라

럭키포인트 2,047 개이득

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캔디효정 2019.09.14 19:12  
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근데 런닝할때마다 뒷발목? 아킬레스쪽 거기 아픈데 ㅠㅠ 그래서 무리하지 않게 뛰는중

럭키포인트 13,725 개이득

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마미손 2019.09.14 19:27  
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첨에 힘든데 중간부터 갑자기 기분이 좋아질때가있다고함

럭키포인트 13,188 개이득

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개집커플 2019.09.14 19:33  
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근데 보니까 러닝도 러닝화 운동복 스포츠시계 심박계 등등 장비빨 타더라.

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뚜껑 2019.09.14 19:57  
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살뺄때 ㅈㄴ 뛰어댕겼는데 살빠진 쾌감은 드는데 런닝자체에 즐거움이 느껴지진 않던데

럭키포인트 12,028 개이득

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cooltime 2019.09.14 20:15  
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1키로만 뗘도 구아악 할거같은데

럭키포인트 10,206 개이득

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연필 2019.09.14 21:04  
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몇번 뛰어봤지만... 무식하게 뛰는건지 요령이 없는건지 이틀정도는 무릎이 아파서 제대로 걷지도 못함 ㅠㅠ

럭키포인트 10,161 개이득

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칸타타 2019.09.14 21:33  
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무릎 나가지 않나 ;

럭키포인트 14,603 개이득

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인조인간18호 2019.09.14 21:59  
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연골은 괜찮으려나

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고니이리 2019.09.14 23:03  
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나는 연골보다 허리때문에..10초만뛰어도 아픔...

럭키포인트 15,391 개이득

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