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BEST 1 침팬지  
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[@이스코] 아아 이승윤도 살크업이였구나
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37 Comments
이스코 2020.03.13 01:48  
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실상은 왼쪽이 운동 더한몸 오른쪽은 살크업때문에 커보이는거고 왼쪽처럼 체지방낮추면서 이쁜몸 만드는게 더 어렵

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세상에 2020.03.13 02:02  
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[@이스코] 형은 왼쪽 오른쪽중 어느쪽 몸이신가요 ...

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침팬지 2020.03.13 02:03  
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[@이스코] 아아 이승윤도 살크업이였구나

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인생뭐있나 2020.03.13 02:16  
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[@이스코] 헬스6개월차..
오른쪽 근육각나오는정도면
오른쪽이 훨신더많이한몸이야바부야

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음바꾸 2020.03.13 02:29  
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[@이스코] 왼쪽에서 브레이크없이 헬창로드로 달리면 오른쪽 되는거임
근데 그림은 좀 살크업처럼 그리긴했다

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Adidas는누구겁니까 2020.03.13 05:21  
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[@이스코] 이스코 정도면 충분히 설득력이 있긴하지 ㅋㅋㅋ 얼굴이 잘생겼잖아 ㅎㅎ

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쿵쿠 2020.03.13 05:27  
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[@이스코] 뭐래..

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꼭두장군 2020.03.13 06:25  
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[@이스코] 왼쪽몸이 본업 따로두고 헬스취미로

6년정도 걸린다치면

오른쪽몸은 아무것도 안하고 6년간 헬스,식단 몰빵해도

저사이즈 안나올 가능성이 더 큼

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오탁씨 2020.03.13 07:39  
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[@이스코] 죄송한데 몸 만들어보신 적 있으세요..? 아니면 인터넷에서 배운거에요?

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맞춤법빌런 2020.03.13 07:46  
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[@이스코] 울퉁불퉁 복근부터가 살크업이 아닌데...?

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NAVERCORP 2020.03.13 08:09  
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[@이스코] 입헬스

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꽁치 2020.03.13 08:42  
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[@이스코] 살크업인데 어케복근이나와

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빵꾸똥꾸 2020.03.13 10:09  
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[@이스코] 와 아직도 이런생각하는 사람이 있구나..

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살아있다는것은 2020.03.13 10:17  
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[@이스코] 비추 19개니까 20개채워야지

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zkzk 2020.03.13 10:26  
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[@이스코] 오른쪽은 하려면 약물이 답일정도로 힘든...

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갓트리버 2020.03.13 10:43  
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[@이스코] 오른쪽이 김종국 몸 아님?
아 어깨가 좀 다른가
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황가네떡볶이 2020.03.13 12:32  
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[@이스코] 먼소리야 운알못이냐

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나즈귤 2020.03.13 12:50  
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[@이스코] 너 개씹멸치새끼지?

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헬린2 2020.03.13 13:30  
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[@이스코] 내 닉 가져가라...ㄹㅇ 헬린2네

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코니 2020.03.13 18:53  
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[@이스코] 그래서 삼대몇?그래서 삼대몇?그래서 삼대몇?그래서 삼대몇?그래서 삼대몇?그래서 삼대몇?그래서 삼대몇?그래서 삼대몇?그래서 삼대몇?

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나누기 2020.03.13 21:24  
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[@이스코] 눈베림

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이스코 2020.03.14 00:24  
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[@이스코] 제가 잘못했습니다 여러분들 ㅠㅠ 용서해주십쇼

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♡솔지♡ 2020.03.14 02:10  
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[@이스코] 왼쪽 오른쪽 둘다 타고나야 되는데 오른쪽이 살크업이라는건 ㅄ같은 소리임
피하가 얇고 벌크업 안되는 몸이면 왼쪽이 빠르고
피하 두껍고 벌크업 잘 되면 오른쪽임

살크업인데 복근 보일정도면...로이더 로이더!! 빼고 레알 타고나야지!

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삉븽 2020.03.13 01:52  
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결국 어깨는 일단 타고난 몸이 좋은걸로..

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맑음 2020.03.13 02:46  
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결국 어떤얼굴을 달고있느냐로 결론이 ㅠ

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레드벨벳 2020.03.13 02:57  
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우리 집안 남자들 종특으로 어깨는 진짜 타고났는데...직각에 넓고...근데 그 위가..하...

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⠀⠀ 2020.03.13 12:29  
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[@레드벨벳] 개부럽..

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Margar999 2020.03.13 06:28  
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왼쪽은 멸치가 운동 조금하면 저래됌

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갓지효 2020.03.13 06:28  
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그냥 돼지는 아무데도 포함 안되나요...?

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아라리오 2020.03.13 07:47  
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메인 포인트 잘생긴 얼굴이 빠진거 같은데요

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갓조현 2020.03.13 07:50  
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그냥 저건 골격차이잖아..보통 키큰애들은 좀만 해도 왼쪽으로 나오고 170따리들은 별 지랄을 해도 오른쪽으로 나옴

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벌레감별사 2020.03.13 09:20  
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[@갓조현] 린정 결국 어깨빨은 타고난 거임
.
키빨 있는 애들 보면 거즘 다 어깨 넓음. 운동도 안하는데 개넓음.
.
그 어깨빨에 와이셔츠 하나만 걸쳐도 여자들 미침

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불닭치즈볶음 2020.03.13 09:00  
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저건 근데 타고난 거라 어쩔수 없잖아

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갓트리버 2020.03.13 10:41  
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직각 어깨가 차이 개큼

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뚜껑 2020.03.13 12:33  
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오른쪽이 노력 더 해야하는데 정작 타고난 왼쪽이 더 선호도가 좋은 ㅋㅋ

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개집욍 2020.03.13 12:55  
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어깨 넓은게 타고난 거라는 사람이 많은데, 물론 틀린 말은 아니지만 운동으로도 충분히 넓힐 수 있음. 쇄골의 길이가 유독 길고, 골격자체가 어깨깡패인 사람도 물론 있는데, 등운동 열심히 해서 승모근, 능형근같은 근육이 커지면 양쪽 견갑을 살짝 밀어냄. 그럼 등판이 넓어지면서 어깨가 넓어짐. 체조선수들 보면 양쪽 견갑사이의 거리가 멀지. 그리고 어깨운동으로는 삼각근 볼륨이 커지면 조금 넓어지는 건 맞는데,  사실 어깨근육이 커지면 어깨가 넓어지는 것보단 근육이 갈라지는 모양도 잡히고 뽕넣은거처럼 각이 잡혀서 넓어보이는 효과가 더 큼. 비슷한 효과로 광배근이 커지면 상체가 역삼각형 모양이 잡히면서 넓어보이는 것도 있음.  어쨌든 등운동 어깨운동 열심히하면 넓어질 수 있다. 열심히 운동하자

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아묵 2020.03.13 13:07  
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[@개집욍] 안한 것보단 낫겠지 근데 타고난 애들 절대 못 따라감 희망적인 얘기에 찬물 끼얹어서 미안한데 골격자체가 왜소하면 아무리 운동해도 한계가 있음
아이돌들 180 넘는데 몸무게는 60중반대 많음 근데도 멸치소리 안 듣고 어깨 넓고 멋있기만 함
걍 타고난 골격이 좋은 거 거기서 운동 빡세게하면 더 괴물되는 거고
여자들이 괜히 어깨 옆통 넓은 남자 찾는 게 아님 원래 뼈대 작은데 근육으로 조금 넓힌 것보다 근육 하나 없어도 뼈대 사기인 애들 훨씬 좋아함 노력으로도 안 되거든

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