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27 Comments
명치치겠다 2020.02.02 19:41  
떡잎이 남달르구나..

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네이마르 2020.02.02 19:48  
ㅁㅊㄷㄷ

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Pazery 2020.02.02 19:48  
꽁트찍는거같네 ㅅㅂㅋㅋㅋ

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뚜껑 2020.02.02 20:24  
[@Pazery] 웃는거 진짜 호쾌하네 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ

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천우희 2020.02.02 19:50  
몸이 튼튼단단인가봐

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아이스코코아 2020.02.02 20:09  
거의 뭐 전사네 전사

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낫띵이즈트루 2020.02.02 20:09  
싀이이이벌... 형님이리 부르겠소

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유영건 2020.02.02 20:24  
[@연필] 1차적으론 자기 몸에 대한 만족이고
헬스를 통해 보디빌더 대회에 나간다거나 트레이너가 된다거나 뭐 그런것들이 있겠지
연필 2020.02.02 20:10  
헬스가 주목적인 사람은 목표가 뭐임? (운동과 담쌓은놈이라 이게 말이 되는지 안되는지도 모름)
운동.. 그러니까 무슨 종목을 하는 사람은 금메달이라던가 우승.. 이런게 있잖아

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유영건 2020.02.02 20:13  
[@연필] 볼링을 취미로 쳐도 장비 다 갖추고 한달 평균점수를 계산을 하는 사람이 있고,
게임을 취미로 해도 장비 다 갖추고, 연구하고 티어에 목숨거는 사람이 있는거랑 같은거임

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연필 2020.02.02 20:21  
[@유영건] 내가 말을 이상하게 한것같은데 뭔가 대회같은게 있는가 하는거.. 헬스가 다 취미생활이란 말은 아닐거아녀..
중량 몇치고 이런거 말고(많이 들고 하면 기록이 세워진다던가 그런거면 이해하겠음)..
헬스대회?이런게 있다던가?
내가 본건 다들 본인 만족이나 다른 대회를 준비하는 과정이라서

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개집욍 2020.02.02 20:25  
[@연필] 보디빌딩이나 파워리프팅 대회같은거 준비하는 사람들도 있지. 근데 나같은 일반인은 그냥 몸만들어지면서 중량이 조금씩 늘고 그러는데서 흥미를 느낌

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고민 2020.02.02 20:41  
[@연필] 섹1스어필

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Qqbxj2342s 2020.02.02 20:49  
[@연필] 보디빌딩도 있고 흔히 말하는 3대 운동 테스트하는 파워리프팅도 있지

근데 다른 취미와 같이 그냥 하는걸 즐기는거 처럼 일반적인 사람들은 몸매 가꾸거나 그냥 헬스하면서 스트레스 푸는 사람들이 대부분임

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맞춤법빌런 2020.02.03 00:37  
[@연필] 굳이 프로수준 이야기를 하면

1. 파워리프팅
ㄹㅇ말 그대로 얼마나 고중량을 들 수 있는가 하는 싸움. 보통 3대운동이라고 데드리프트, 벤치프레스, 스쿼트 3개가 종목임.

2. 보디빌딩
근육의 사이즈와 선명도, 근질을 겨루는 종목. 무대에서 근육이 잘 보이게 자세잡는 걸 포징이라고 하는데 포징 자체도 상당히 점수가 높음. 리듬체조나 피겨처럼 미적인 요소를 겨룸. 이 안에서도 추구하는 몸에 따라 여러 종목으로 갈림.

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mbongcokr 2020.02.02 20:19  
[@연필] 보통은 근육을 키우는거에용

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빡빡이아저씨 2020.02.02 22:04  
[@연필] 욕심과 갈망이지

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Wendy 2020.02.02 20:11  
ㄷㄷ

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로드맨 2020.02.02 20:14  
키크면 상대적으로 중량치기 어려운데 대단하네

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헬린2 2020.02.02 20:17  
거의 응원하며 걱정하는 분위기임. 어리고 힘은 엄청좋은거같은데
자세가 너무 안좋음. 실제 영상에서도 어리니까 응원해주려고 하기는 하는데 많이 답답한 리액션을 함.
다들 지금도 엄청나게 힘쎈거니까 제대로 배우고 나서 도전하라고 응원해주는중.
나도 그렇고.

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논증기하학 2020.02.03 10:16  
[@헬린2] 저사람 보니까 데드들때 완전 하체 관여없이 허리로만드는거같던데
근데 그래도 저정도 뽑아내는것만 해도 대단하긴 해..

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헬린2 2020.02.03 10:35  
[@논증기하학] ㅇㅇ옛날 스윙스가 저런식으로 했을땐 있는욕없는욕 다먹으면서 자세배우라고 했는데
확실히 어린애가 저정도 재능을 가지고있으니까
다들 욕 안하고 제발 자세배워라 비는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
힘이 어마어마 한듯.

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논증기하학 2020.02.03 12:12  
[@헬린2] 근데 뭐 솔직히 데드 고중량으로 5RM 3RM 1RM 이렇게 가면
어느정도 허리 말리는건 또 어쩔수 없긴 하더라구
스윙스같은경우는 근데 진짜 바벨을 뽑고 그냥 몸을 그 안에다가 우겨넣는거같아서
너무 위험해보이더라;;
이제 본인이 자기 허리가 얼마나 중립유지가 되나 잘 집중해서 해야지
헬스장에서 시끄럽다고 지랄하든말든간에 우선 척추중립 안되고 야 이거 이러다가 좆되겠다 싶으면바로 바벨 던져야됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
LACOSTE 2020.02.02 20:24  
중3이라니까 마침 그분들이 생각나네...
그.. 세상에서 젤 무서운 중3 네분..

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인조인간18호 2020.02.02 21:26  
지금은 500넘겼음

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개집속개 2020.02.02 23:39  
ㄷㄷ

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맥짱 2020.02.03 09:36  
와 480 대단하다 ... 나도 30초에 진짜 빡시게 할때도 400을 못들었는데...

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