엉덩이가 터질 것 같다는 전현무의 그녀
마동석
다음글 : 예쁜 여성 유튜버의 제철 음식 소개
33 Comments
EXID
개집경찰
라이언라이더
호롤롤요로
뭐래는거야
[@뭐래는거야]
말씀하신 바에 답이 있습니다,
인용하신 말에 반론으로 이렇게 물어볼게요,
저 위에서처럼 운동을 힘들게하면
‘수분섭취가 이뤄지지않아서 생긴 식용증진 작용’이 감소 되나요?
아니 어차피 주어진것만 식단 조절하면 오히려 나트륨을 섭취하면 체지방이 감소하나요??ㅋㅋ
또 물만 많이 먹으면 식욕 안늘겠네요?? 체지방이 감소한 상탠데요?
다이어트를 정의하는 관점은 다를 수 있습니다.
즉, 식욕을 포함해서 안먹는것 혹은 먹는 양은 정해져있는것, 칼로리로 정해져있는것 등등이요,ㅋㅋ
그래서 그 효과를 봄에 있어서 변인통제가 확실해야합니다.
따라서 같은 음식, 같은 칼로리 등 적어도 식영양학적으로 같은 조건하에서 소듐(나트륨)섭취가 가지는 지방량 감소와의 상관관계는 없다고 봐도 된다는 겁니다.(몸무게랑은 달라요. 수분은 포함한거니깐)
이해하기 쉽게 말씀드리면, 살빼려고 내가 오늘 1000칼로리먹겠다 하고, 그 음식에 소금 뿌려먹어도 안뿌려먹는거랑 체지방량 감소는 차이 없습니다, 맘 놓고 간하세요,
연예인, 보디빌더들이 소듐섭취 안하는건 수분 때문에 붓기가 외모에 나타나서 그렇습니다. 시간이 지나 대사가 진행되면 똑같습니다, 안심하세요
인용하신 말에 반론으로 이렇게 물어볼게요,
저 위에서처럼 운동을 힘들게하면
‘수분섭취가 이뤄지지않아서 생긴 식용증진 작용’이 감소 되나요?
아니 어차피 주어진것만 식단 조절하면 오히려 나트륨을 섭취하면 체지방이 감소하나요??ㅋㅋ
또 물만 많이 먹으면 식욕 안늘겠네요?? 체지방이 감소한 상탠데요?
다이어트를 정의하는 관점은 다를 수 있습니다.
즉, 식욕을 포함해서 안먹는것 혹은 먹는 양은 정해져있는것, 칼로리로 정해져있는것 등등이요,ㅋㅋ
그래서 그 효과를 봄에 있어서 변인통제가 확실해야합니다.
따라서 같은 음식, 같은 칼로리 등 적어도 식영양학적으로 같은 조건하에서 소듐(나트륨)섭취가 가지는 지방량 감소와의 상관관계는 없다고 봐도 된다는 겁니다.(몸무게랑은 달라요. 수분은 포함한거니깐)
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럭키포인트 1,974 개이득
네온
Adidas는누구겁니까
맥짱
장폭스
김참직엄마
[@개집경찰]
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잔치국수 국수추가에 밀가루 먹고 나트륨 즉 소금은 관계 없다만
잔치국수는 설탕도 들어가는데 뭔 나트륨이 상관없다 ㅇㅈㄹ 요리좀 해보세요
잔치국수 먹으면 밀가루 설탕 다쳐먹는건데 뭔 살이랑 관계가 없음? ㅋㅋㅋㅋ
그리고 저런 음식 자체가 포만감 지속이 매우 낮기떄문에 1시간 지나면 또 배고픈게
다이어터들에겐 치명적인 단점이지 저거 먹고 일과중 5~6시간 이상 공복 참는 사람은 상관없음
음식점 모든 요리에는 설탕이 들어가고 소금만 떄려붓는 음식은 없고 잔치국수 양념장에도 설탕들어감
잔치국수는 설탕도 들어가는데 뭔 나트륨이 상관없다 ㅇㅈㄹ 요리좀 해보세요
잔치국수 먹으면 밀가루 설탕 다쳐먹는건데 뭔 살이랑 관계가 없음? ㅋㅋㅋㅋ
그리고 저런 음식 자체가 포만감 지속이 매우 낮기떄문에 1시간 지나면 또 배고픈게
다이어터들에겐 치명적인 단점이지 저거 먹고 일과중 5~6시간 이상 공복 참는 사람은 상관없음
음식점 모든 요리에는 설탕이 들어가고 소금만 떄려붓는 음식은 없고 잔치국수 양념장에도 설탕들어감
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김윤지
헬린2
이치고
승강기
칸타타
캐논슈터
모기기피제
카스
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