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BEST 1 램쥐썬더  
심리적으로 얼마나 힘들까...
본인이 다이어트에 대한 생각을 저렇게 많이하고, 유튜브에 올릴 정도인데도 결국 실패가 반복되니
해도 안된다는 패배의식으로 가득 찬 상태에서 또 다시 거울을 보고 자괴감을 느끼고...
그게 끝없이 반복된다는거잖아...
게다가 다른 사람한테 방법이 틀렸다, 뭘 하지 말고 이걸 해야된다는 이야기를 살면서 얼마나 들었을지 상상도 안된다.
BEST 2 검은고양이  
그래도 이렇게 영상올리는 것 자체가 의지랑 희망이 있는거라고 봄
BEST 3 아워  
나도저랬는데 30키로넘게빼서 유지중
인생애서 가장 잘한 일 중 하나
62 Comments
함배우 2021.07.30 12:39  
경험의 부족..
겪어본게 없으니 결단력도 부족할수밖에

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쟈니b굿 2021.07.30 12:40  
위장 잘라내고 식욕 억제제 먹고 그렇게 한 20kg 빼고 나서 운동해야 한다. 저탄고지니 뭐니 저 먹는거 보면 저탄고지와 아무 관련도 없고

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김태희06 2021.07.30 12:55  
그냥 안먹으면됨. 근데 안먹기는 힘들지. 그냥 사람 성격차이같음. 난솔직히 3일정도? 아무것도 안먹어도 살수있음. 그냥 먹는거에대한 욕망이 ㅈㄴ없음. 어릴때부터 누가뺏어먹어도 그냥 상관없고, 내가먹는거보다 남이 먹는거 보면서 더행복감을 느꼇던거같음.

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걷는사람 2021.07.30 13:14  
[@김태희06] 식욕자체가 많지않은...부럽다

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옹치 2021.07.30 13:04  
난 단백질 좀 챙겨 먹어야 되는데 ㅠ
호기심 2021.07.30 13:21  
BHC 골드킹 바이럴인가.. 엄청 맛있어보이네

저거 드셔드신분? 맛있나요?

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닥쳐제발 2021.07.30 13:26  
[@호기심] 교촌 허니콤보의 약간 하위호환 느낌이었음

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유부녀다이스키 2021.07.30 13:34  
저러다가 진짜 죽을지도 모르는데 안타깝다

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헬린2 2021.07.30 14:03  
저정도는 전문적인 치료가 필요할듯
나름대로 본인이 포기하지 않고 의지느느있는듯 하니 꼭 치료가 더더욱 필요함.
탄수화물양과 당을 봤을때  이미 인슐린체계가 무너져서 저러는거같은데 저거만 잡아줘도 폭식이 훨씬 줄어들거 같은데

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1조 2021.07.30 15:39  
동기부여 찾는게 제일 중요하다.. 나도 비만인데 다이어트 수백번 실패하고 요즘 초절식 다이어트 중인데 하루에 거의 1kg 가까이 빠지니까 아까워서 멈출수가 없음.  목표까지 하고 맛있는거 처먹어야하지 하는 생각. 다이어트는 무조건 단기간에 빠삭 조져놓고 1일 1식으로 유지하는게 제일 좋은거 같다. 다이어트는 길수록 힘들어..

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환장 2021.07.30 15:42  
나도 38키로 감량했었던 적이 있었는데...

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댓글유도빌런 2021.07.31 14:13  
이건 부모 잘못인데?

돈을 끊어.
저 사먹을 돈이 없어서 굶으면 빠져야지 어쩌겠어

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