유아인이 소개한 특이한 운동법 마동석 (175.♡.227.230) 유머 6 4226 18 0 2020.06.21 00:36 방송에는 어떤 운동인지 안 나왔지만 알렉산더 테크닉이라는 운동이라는데운동보다는 안마/마사지에 가까워 보임 1시간 동안 최면하는것 처럼 계속 말을 편하게 걸어가면서팔다리를 접었다 폈다 또 각종 관절이나 근육들의 힘을 빼면서 이완을 유도하는 운동법 유아인처럼 불안 초조 신경예민인 사람들한테는 정말 좋아보이더라불면증 있는 사람들한테도 정말 효과 좋을 듯 18 이전글 : 중국인친구한테 뼈 맞은 썰 다음글 : 인터넷 방송 BJ 올타임 레전드