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12주만에 선명한 식스팩 만드는 방법

유산슬 14 6406 19 0

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SSU 훈련 받으면 쌉가능

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14 Comments
수분크림 2020.07.18 21:06  
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얼마나 빡세게 하길래

럭키포인트 19,387 개이득

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음유시인 2020.07.18 22:30  
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[@수분크림] 수료율 50프로
그것도 200명 지원자 중에 50프로임
물론 수영능력이나 잠수능력이 떨어져서 안되는경우도 있지만

다큐보면 팔벌려뛰기 약 6천개 하는데
그걸 다른 훈련 후에 하고
몇시간동안 해서 해 질때까지 함

구보도 20키로씩하고
바다수영 6키로 씩

럭키포인트 2,729 개이득

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논증기하학 2020.07.19 08:55  
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[@음유시인] 나는 개인적으로 최고의 특수부대라고생각함
사람을 살리는 부대 넘모멋있자너

럭키포인트 22,346 개이득

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젠틀맨 2020.07.18 21:07  
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존경 스러운분들

럭키포인트 21,353 개이득

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해티 2020.07.18 21:07  
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ㄹㅇ훈련소 개빡세면 먹을거 다먹고도 살이 계속빠짐

럭키포인트 19,119 개이득

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낫띵이즈트루 2020.07.18 21:35  
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식스팩 포기 하겠습니다

럭키포인트 20,495 개이득

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일자무식 2020.07.18 21:49  
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매직으로 그릴게요

럭키포인트 2,897 개이득

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꽃바람 2020.07.18 22:06  
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pt 8번만 죽어라 시킨듯

럭키포인트 24,013 개이득

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고말숙 2020.07.18 22:11  
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저거 다큐 진짜 재밋어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
세번은 본듯

럭키포인트 6,926 개이득

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쪼리병 2020.07.18 22:19  
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저기나오는 교관님중에 같이 배탓었는데 지렷었지..

럭키포인트 27,444 개이득

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코니 2020.07.19 08:48  
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군대다큐는 신병훈련소 3일 다큐가 최고지....

럭키포인트 22,747 개이득

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논증기하학 2020.07.19 08:57  
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이거 유튜브에 ssu치면 나오는데
진짜 꼭 보길바람 중간에 재미도 있고
감동도 있고 30분 녹일수있음
마지막에 수료할때 가족들 우는거보고
나도 울컥함
정작 본인은 육군나왔지만...
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텔루라이드 2020.07.19 11:18  
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SSU다큐 강추 합니다 꼭 보세요
감동도 있고 재미있습니다
정말 존경스럽고 멋지신분들

진작 알게됬으면 무조건 지원 했을텐데..

https://youtu.be/fXYPdI6BC_4

럭키포인트 1,191 개이득

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란스링 2020.07.19 13:20  
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[@텔루라이드] 잘볼게요 ~~^^

럭키포인트 27,247 개이득

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