평소 건강하게 운동하면서 적당한 기간만 두고 다이어트해도 아무문제없음ㅋㅋㅋㅋㅋ
일평생 운동 근처도 안가던애들이 인스타보고 삘받아서 일단 pt 100회랑 스튜디오 헤어, 메이크업, 의상, 컨셉추가까지 2~300 긁어놓고
시작하자마자 시합 2주남은 선수급 식단 그대로 따라함ㅋㅋㅋㅋㅋ
수분조절을 왜 하는건지 어떨때 하는건지 모르고 일단 피드에 수분조절 시작 하면서 피부잡아서 한번 또 올리고ㅋㅋㅋㅋ
바프가 잘못된게 아니라 지즐 평소에 운동 안하고 에그 큰 돈 들이면서도 결국 굶어서 빼는거나 마찬가지인 지들 탓은 안 함.
운동 꾸준히 하던 사람들이나 100일 잡아놓고 체지방 빼서 바프찍을 생각하는건데 무작정 남들하는거 따라해놓고 바프탓
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단기간에 몸 엄청 망가트리는 수준으로 쫙 빼서 저런거잖아
바프부작용이 아니라 단기간 심한 다이어트의 부작용이지
진짜 체지방 5 이하로 내려가서 완전 선명하게 하려는 욕심때문에 그런거지
체지방 10초반만 되어도 어느정도 윤곽 보이고 바프 찍을만 함
결론은 지들 욕심때문에 단기간에 다이어트 한걸 모 바디 프로필 탓을 함
바디프로필은 잘못이 없다 !