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BEST 1 폰은정  
저런 사람들은 단순히 의지로는 거의 불가능하고 상담 꾸준히 잘 받으면 어느정도 정상치로 갈수있는데 조롱하는 분위기가 안타까움
19 Comments
아재 2021.01.18 17:14  
상담 잘 받고 원인 찾아서 원하는바 이루시길...

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장군 2021.01.18 17:14  
초콜릿 2만 원어치면 낭낭하게 만 칼로리는 넘으려나

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댕댕체 2021.01.18 17:15  
아니 초콜릿 문제인거 본인이 뻔히 알고있는데 뭔 ㅋㅋㅋ

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폰은정 2021.01.18 17:17  
저런 사람들은 단순히 의지로는 거의 불가능하고 상담 꾸준히 잘 받으면 어느정도 정상치로 갈수있는데 조롱하는 분위기가 안타까움

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핏빛혈랑 2021.01.18 17:17  
노홍철만봐도 알텐데..초콜릿 많이 먹으면 어케[되는지..ㅋㅋㅋ

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소성주 2021.01.18 17:21  
[@핏빛혈랑]

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맛사냥꾼 2021.01.18 17:19  
사람은 참 안변해

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banana 2021.01.18 17:20  
나 살빼려고 한약 먹어봤는데 먹으면 여기서 더 먹으면 체한다는 느낌이 계속 있음. 그래서 안 먹게되는데
문제는 명절 때 처럼 먹고싶은게 많으면 한약을 안먹게됨...

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데미언릴라드 2021.01.18 17:24  
난 다이어트의 기본은 세끼를 본인이 차려 먹는게 중요하다고 생각함
선식 이런거 먹는거 결국 귀찮아서 먹는거잖아?
이거 귀찮으면 마인드부터가 잘못 됐다고 생각 함

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이상하다 2021.01.18 17:35  
화이팅

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촤아 2021.01.18 17:46  
다 해봤지만

운동은 안했을거 같다.

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zkzk 2021.01.18 18:06  
체질상 남보다 적게 먹어도 효율이 좋은건지 살이 잘 찌는 체질은 봤지만
저분은 그게 문제가 아니였네.

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베지터v 2021.01.18 18:47  
저능해...
세상에 공짜가 어딨어 처먹었으니 살찌지
몸처럼 정직한게 어디있나

대표적인 개소리중 하나가
"저는 몇년간 다이어트중 입니다" 이소리
"저는 몇년간 다이어트 생각중입니다" 이렇게 수정해야 맞음
다이어트를 했다면 체중감량이 되었어야지

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젠틀맨 2021.01.18 19:19  
힘내세요

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쿠팡맨 2021.01.18 19:41  
딱 저 체형 동기가 잇엇는데
밥도 진짜 작게먹음, 군것질 안하고 아메리카노만 마심
근데 운동 1도안함 버스 와서 뛰는것조차 안함

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전금례 2021.01.18 20:02  
177에 60키로 멸치임. 식욕 왕성한 사람 부러움. 맛난거 먹고 절제만 하면 정상체중 유지되는 거잖아.. 삼시세끼 쳐먹고 중간에 보충제 쳐먹고 자기전에 아이스크림 2개씩 쳐먹어도 살이 안쪄서 걍 포기함

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정배충 2021.01.18 20:46  
[@전금례] 나도 국가가 인정한 멸치인데
살찌는건 바라지도 않고 목표가 유지만 하자임
방심하면 1~2키로씩 빠져있음;;

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헬린2 2021.01.18 21:40  
저거는 그냥 의지박약임. 다이어트라고는 하지만 다이어트가 아니라
그냥 날씬해보이고 싶은 방법을 선택한거지. 무슨 주사맞고 흡입하는게 다이어트여.
다이어트는 섭취칼로리 < 소모칼로리 이 하나밖에 없음.
이걸 의지가 약하니까 주사, 먹토 이런걸로 해결하려고 하는거지.
다이어트 34년했다는데 운동이나 식이조절은 찾아볼수가 없네.
옆에서 팩폭 때려줄 사람이 필요함.
저렇게 잘못된방법으로 길어지면 다이어트 한적도 없고 의지도 없는데 나는 34년동안 이것저것 해봤는데 안된다고 자1위하면서 먹을핑계만 찾게됨.
주사랑 흡입이런건 다이어트가 아니란걸 알려줘야됨.
저런 고도비만인상태에서는 식단 운동 따로안하고 먹을거 다먹으면서 양만 평소 90프로로 줄이고 하루 산책 10분만해도 빠짐.

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네온 2021.01.19 11:00  
삼시세끼 다 먹고 운동 빡시게 하면 살빠짐.

특히 아침은 억지로라도 무조건 먹어야 되고 아침 먹기 전에 1시간만 운동해도 효과 오짐

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