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18 Comments
스템플러 2018.01.23 15:52  
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오 좋은데?????

럭키포인트 460 개이득

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로니콜먼 2018.01.23 15:55  
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실수로 밟으면 탈골각 아니냐?

럭키포인트 27 개이득

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예리부기 2018.01.23 16:11  
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[@로니콜먼] 보통 벤치할때 몸 안흔들리게 발을 땅에 딱 붙여서 하지 않아?
옛날에 멸치 하나가 발 허우적 거리며 힘쓰는거 한번 보긴했다만..

럭키포인트 483 개이득

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로니콜먼 2018.01.23 16:13  
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[@예리부기] 도중엔 붙혀서하지 근데 견갑고정하려고 다리 위치선정하다가 밟을것같은데
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백구 2018.01.23 16:16  
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[@로니콜먼] 견갑고정을 바벨든채로 하지는 않자나요?
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로니콜먼 2018.01.23 16:17  
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[@백구] 나는 바벨든체로도 견갑 다시 고정시킬때 많은데
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예리부기 2018.01.23 16:18  
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[@로니콜먼] 몸풀기로 가볍게 칠때 그러긴하는데 그것도 발을 끌면서 각 잡지 아에 바닥에서 발을 뗀적은 없던거 같음
특히나 오버칠때는 중심 잃을까 겁나서 못하겠던데 난..
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백구 2018.01.23 15:59  
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와 좋네 보조없이 1rm 칠수있겠다

럭키포인트 471 개이득

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마이너 2018.01.23 16:14  
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래그프래스? 그것도 생기면 좋겠다

럭키포인트 367 개이득

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예리부기 2018.01.23 16:22  
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[@마이너] 래그프레스도 안전장치 있어요 근데 안걸고 그냥하는 사람도 더러 있더라구요
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마이너 2018.01.23 16:32  
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[@예리부기] 얼마전 개집에서 개극혐 래그프레스 영상보고 멘붕왔음....
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아기상어뚜루뚯 2018.01.23 20:57  
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[@마이너] 레그프레스

럭키포인트 157 개이득

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한치두치세치네치뿌꾸빵 2018.01.23 16:20  
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그냥 아래쪽에 비상용 바 지지대 하나만 더 있으면 안전한데 비효율적인듯

럭키포인트 496 개이득

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또로르르르록 2018.01.23 17:14  
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내려갈때 뭔가 힘빠질것같아...
보조 지지대가 훨 나을것 같은데

럭키포인트 177 개이득

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알트가즈아 2018.01.24 06:45  
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[@또로르르르록] 힘빠졋을때 쓰라는거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

럭키포인트 591 개이득

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운천 2018.01.23 17:54  
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아이디어 좋으네

럭키포인트 347 개이득

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설인아 2018.01.23 22:50  
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내려갈때 무섭겠다 바이킹 느낌

럭키포인트 487 개이득

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주모 2018.01.24 00:41  
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오~~~

럭키포인트 557 개이득

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