바나나 vs 초콜릿 혈당 대결

요즘은 무슨 의학기술 정보의 대범람이 너무 심한 것 같다.... 내가 기존에 알던 것들이 다 부정당하니까 뭘 어째야할지 모르겠음ㅋㅋ 물도 많이 마시지 마라.. 지방과 나트륨은 ㅈㄴ먹어도 된다.. 썬크림은 안발라도 된다... 양치는 1회에 30분씩 해야 하고, 그렇게 안할거면 안 하느니만 못하다... 식사 시 채소 먼저 쳐먹기만 하면 혈당 안오른다.. 이제는 바나나가 초콜릿보다 몸에 안좋다... 그냥 좆대로 되는대로 살아봤자 어차피 유전 따라 간다는 결론에 이르기만 하는 것 같음

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요즘은 무슨 의학기술 정보의 대범람이 너무 심한 것 같다.... 내가 기존에 알던 것들이 다 부정당하니까 뭘 어째야할지 모르겠음ㅋㅋ 물도 많이 마시지 마라.. 지방과 나트륨은 ㅈㄴ먹어도 된다.. 썬크림은 안발라도 된다... 양치는 1회에 30분씩 해야 하고, 그렇게 안할거면 안 하느니만 못하다... 식사 시 채소 먼저 쳐먹기만 하면 혈당 안오른다.. 이제는 바나나가 초콜릿보다 몸에 안좋다... 그냥 좆대로 되는대로 살아봤자 어차피 유전 따라 간다는 결론에 이르기만 하는 것 같음

나도 ㅇ작년에 처음으로 건강검진 받고 식겁해서 이것저것 알아보고 살도 30kg가까이 빼서 좋아졌는데. 어제 읽고 알아봤던게 너무 휙휙바뀜.

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나도 ㅇ작년에 처음으로 건강검진 받고 식겁해서 이것저것 알아보고 살도 30kg가까이 빼서 좋아졌는데. 어제 읽고 알아봤던게 너무 휙휙바뀜.

그럼 쵸콜릿에 있는 설탕은?

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그럼 쵸콜릿에 있는 설탕은?