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9 Comments
댓글정상여부판독기 2025.07.31 00:14  
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57 멸치 요새 살크업중이라 4주 걸려서 3키로쪘음 현재60

저거 멸치한테 생각보다 효과 없음
엊그제 복날이라 회사에서 소불고기나와서 밥 3공기 먹고
집에 왔더니 엄마가 백숙해서 밥 2공기 먹고 했는데
다음날 결과는 +0.5kg 정말 소름돋지 않니...내가볼땐 0.5도 똥일가능성이...

또한가지 예시로
퇴근하고 집에서 라면2개 / 고로케3개 / 그릭요거트+딸기잼+시리얼+올리브유 / 자기전에 우유에 시리얼
다음날 결과는? +0kg ㅜㅜ

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개아련 2025.07.31 00:21  
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막창 곱창이 살 잘찌더라구요
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썸네일 2025.07.31 00:38  
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살이 찌는게 목표면 저렇게 먹으니까 살 안 찌는 거임
마지막 퇴근하고 먹은 거 보니까 살 안찔만하네
배만 부르지 실제로는 걍 저녁 먹은 정도
ㄹㅇ 살찌려면 저렇게 먹으면 안됨ㅋㅋㅋㅋ
시도때도 없이 뭐라도 계속 들어가야함.

일부 헬스하는 사람들이 하는 말로는
살찌려면 식단 관리 하지 말고 일단 입에 다 쳐넣어라. '쳐넣어라'라고 했었음
그러면서 운동해도 괜찮다고 하던데
근데 뭐 어차피 케바케

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고민 2025.07.31 01:40  
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연비 안좋은건 그냥 유전자에 박힌문제같음..

난 연비 존나좋아서 좀만 많이쳐넣으면 바로 축적하더라고

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크아아오오 2025.07.31 06:43  
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나도 181에 57키로였는데
대학교 기숙사 살때
매끼니마다 챙겨먹고
저녁에 야식에 술먹고하니까
6개월만에 10키로 찜

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댓글정상여부판독기 2025.07.31 10:37  
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그건 건강을 헤치는거라 술로 찌는건 지양합니다.
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크아아오오 2025.07.31 20:20  
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그건그래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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이제곧여름 2025.07.31 07:33  
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아는여자애 중고딩내내 말라깽이였는데 대학교가서 거의 매일 술이랑 안주에 빠져살더니 15킬로 찌더라

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긴장감 2025.07.31 08:00  
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술이 진짜 ㄹㅇ ㅋㅋ
고딩 때 95까지 찐거
대학가서 꼴에 여친 만들어보겠다고 56까지 뺐다가
취업하고 얼마 뒤 코로나 터지고 할거 없으니
허구한 날 맥주 마시니까 73까지 다시 찜 ㅋㅋ
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