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11 Comments
꺼진이 2023.09.05 09:10  
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무릎에 안 좋을 걸...

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친목밴 2023.09.05 09:26  
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[@꺼진이] 뛰는게 아닌 이상 그렇게 큰 무리는 안올듯? 물론 아스팔트나 콘크리트 바닥에서 오래 걷는건 자살행위일것 같음

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평양종합대학교 2023.09.05 09:28  
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[@꺼진이] 보도블럭이나 아스팔트같이 단단한게 아닌 흙같은 푹신한 곳이면 상관없을거 같은데?

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히하 2023.09.05 13:45  
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[@꺼진이] 개집에서도 올라왔었는데
달리기, 걷기가 무릎에 안 좋다는건 편견이고
실제로는 무릎 건강에 좋다고 함
무릎관절이 갈려나가는거 아니냐고 의아해 했는데
추적관찰한 결과 무릎관절에 걷기, 달리기 정도로 갈리지 않고
오히려 걷기, 달리기 잘 안 하는 사람들과 비교했을때 훨씬 양호했다는 결과가 나옴
혹사 시킬 정도로 하지 않았을 경우에 한해서는
걷기, 달리기는 무릎건강에 아주 유익하다고 했음

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표표 2023.09.05 09:40  
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어머니가 하도 좋다고 해서 며칠 따라서 맨발로 흙길 걸어다녀봤는데 체온 진짜 많이 오르고 다리에 부담은 없더라고

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반지하원정대 2023.09.05 10:10  
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지난 주말에 마니산 갔는디 맨발로 다니시는 분들 엄청 많음

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타타 2023.09.05 10:32  
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호주애들이 맨발로 걷는 이유가 있었네

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워너비 2023.09.05 11:14  
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와...발바닥에 저정도 근육붙으면
키가 5cm는 더 클수있겠다

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요깃따 2023.09.05 11:49  
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[@워너비] 그치만 여자친구는 생기지않지

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워너비 2023.09.05 14:48  
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[@요깃따]
ㄱㅅㄲㅇ!!! ‥ㅠㅠ
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그린치 2023.09.05 12:18  
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아 그래서 산타다보면 진짜 맨발러들 엄청 많았던게 저런거 였네

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