홈 > 유머 > 유머
유머
5 Comments
평양종합대학교 2023.07.27 09:38  
신고
결론: 지방을 먹자

럭키포인트 29,548 개이득

0 0
양재유나의숲 2023.07.27 09:39  
신고
오늘부터 스테이크 조진다.

럭키포인트 4,835 개이득

0 0
밤이 2023.07.27 09:50  
신고
지방은 소모되고 여분이 남으면 축적안되고 배출됨?? 탄수화물과는 다른가보네

럭키포인트 10,246 개이득

0 0
폭망돌이 2023.07.27 10:18  
신고
고지방식도 위험성이 있다. 내가 당때문에 살뼈려고 8개월정도 해봤는데 2-3달 정도는 건강에 문제없고 운동과 병행해서 단기간에 15kg이상 빠짐. 그 이후로도 큰 문제는 없다싶었지만 병원 정기검진에서 혈액검사하면서 간수치와 신장수치가 심각해졌음을 통보받음.
현재는 그냥 일상적인 식단을 먹고있으며 매우 빠르게 요요가 왔음. 그나마 운동을 꾸준하게 한 덕분인지 당수치는 적당한 선을 유지하게됨.

그리고 저혈당 식이요법에서도 잡곡류나 야채들도 생각보다 별로임. 바로 간과 신장에 즉각적인 독소를 보내준다. 그냥 흰쌀밥에 어쩌다 보리나 조금 넣어서 먹는게 제일 나음. 저혈당 식이요법 궁리할 시간에 운동이나 하는 편이 나음.

럭키포인트 16,064 개이득

0 0
애플 2023.07.27 10:28  
신고
현재의 건강상태에 따라 다르기 때문에 무조건 따라하면 아니되옵니다.

럭키포인트 26,324 개이득

0 0
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
제목