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10 Comments
1일4딸러 2018.12.18 01:33  
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야외는 미세먼지...

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꽐라센도 2018.12.18 01:35  
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겨울에 운동하면 추워서 감기걸려고 감기걸려 살이 더 잘빠지고 그게 바로 인생의 진리지

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조나단 2018.12.18 01:38  
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실내에서 운동하는건?

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파이팅 2018.12.18 01:44  
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여름엔 헬스장 가는동안 워밍업다되서 스트레칭 안해도됬는데 요즘 날추워져서 그러지 쇠질 좀만해도 관절이 아프더라
스트레칭 잘하자

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Praha 2018.12.18 01:48  
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추위에 덜덜떨면 탄수화물로 얻어지는 에너지가 다 타버리는데 이때 헬스장에서 운동하면 지방위주로 에너지를 태울수잇다고 하더라
근데 밖에서 덜덜떨다가 갑자기 열내면 감기걸림 ㅋㅋ

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Kickass 2018.12.18 02:16  
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미세먼지 시부랄

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등태평양 2018.12.18 02:20  
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저 이거 경험한게 군대인데
이등병 첫 훈련이 혹한기였음 물품 준비를 하나도못함
정말 추웠음 때는 밤 간이위병소 근무를 스는데 비가 내림 이슬비였음 바람도 강하게 부는데 정말 군생활중에 가장 힘들었고 잊지못하는 기억임  이보다 육체적 정신적으로 버티기 힘든적이 없었음 근데 정말 사람은 쉽게 죽지 않더라 몸이 젖어서 오들오들을 넘어서 벌벌 떨었음  제자리 뛰면서 20분 지났나 보면 1분 중요한건 몸을 녹일 곳이 없음 그상태로 그냥 자야함
눈안와서 다행이다 생각은 개뿔 핫팩도 없이...
본부여서 많이 움직일게 없는데 2박3일에 3키로빠짐
190cm 96 -> 93
살라고 밥도 많이먹었는데 신기했음
기대하고 유격때 밥 반먹고 px도 안가고 신나게 받았는데 몸무게 그대로여서 충격이 컸던기억이

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블랙맘바 2018.12.18 10:28  
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하고싶은데 미세먼지ㅠ

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식빵색이 2018.12.19 10:04  
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살아있는 공기청정기 되는법 ㅇㄷ

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히하 2018.12.24 07:40  
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미세먼지 해결해줘야 운동하지~!!! 라고 댕댕이집러들이 말을 합니다

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