허리디스크가 파열되고 나서야 보이는 것들
파오리퍄퍄
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2022.01.13 22:19
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아파서 강제로 운동해야 하는게 뭔지 알겠음. 허리운동말고 주변부 운동 안하면 다리가 저려서 잠을 못잔다...