당뇨를 유발하는 습관
불량우유
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2022.03.11 22:11
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유전>>>운동> 그 외 기타 등등임.
내가 딱 그거 증명하는 케이스인데 가족 모두가 당연하게도 유사한 식습관과 행동양식을 가졌지만 외모부터 체형까지 외탁한 나만 당뇨에 걸림.(친가는 정말 말년에 암만 조심하면 전부 장수하셨는데 외가가 50대넘은 분이 없다) 빡세게 운동하니 그래도 관리가능할 정도로 호전되긴 한걸로 봐서 운동이 중요하고 신장문제로 식이요법 때려쳤음에도 현재 운동으로 해결중임.
근데 한의학이라서 신뢰는 하지마셈