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간수치 높은 사람들 필독

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술을 많이 먹지 않음에도 불구하고

 

건강검진 시 간수치가 높게 나오는 경우엔

 

설탕이 들어간 음식(빵, 과자, 음료수, 아이스크림 등등)을 줄여보시길..

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BEST 1 이중구  
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가게 차리기 전인 수년전에 타지 생활시절에
혼자 밥차려먹기 귀찮으니 일하는 날 점심 빼곤
 배달음식으로 끼니 떼우던 시절에 탄산 달고 살았는데
그렇게 한 5~6년 살았더니
건강검진에서 지방간 나오니 의사가 그러더라 탄산음료 줄이라고 배달시키면 오는 콜라
1.5? 1.25? 페트 하나가 소주 두 병 마시는거랑 같다고
당시 나는 소주도 먹고 탄산도 먹고 했더니
간이 개작살이 났었음 그래서 탄산 줄이고 운동 깨작 거리니 2년 뒤에 다시 괜찮아 지더라
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17 Comments
미르골 2022.11.10 08:56  
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아 설탕이었구나...

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우웩 2022.11.10 09:01  
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당 줄여야 겠다

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qwerty666 2022.11.10 09:04  
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설탕 중에서도 농축된 액상과당이 문제일듯

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박샤샤 2022.11.10 09:07  
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비알콜성 간수치 높다고 살빼라드라...

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야마토 2022.11.10 09:20  
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계속 진행되면 암까지 생기니까 조심들 하셔요...

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개야 2022.11.10 09:33  
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성분표에 액상과당이나 고과당 이런거 들어있으면 안먹는게 좋습니다

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귤이좋아요 2022.11.10 09:46  
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술도 액상과당 들어가지않나?

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쟈니b굿 2022.11.10 13:50  
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[@귤이좋아요] 들어갑니다. 많이. 요즘은 안 들어간 소주도 있더군요. 확실히 숙취도 덜하더라구요

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지금은이지은시대 2022.11.10 10:29  
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술도 당 많이 함유되어있는데

원인은 당인가보다

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이중구 2022.11.10 11:30  
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가게 차리기 전인 수년전에 타지 생활시절에
혼자 밥차려먹기 귀찮으니 일하는 날 점심 빼곤
 배달음식으로 떠우던 시절에 탄산 달고 살았는데
그렇게 한 5~6년 살았더니
건강검진에서 지방간 나오니 의사가 그러더라 탄산음료 줄이라고 배달시키면 오는 콜라
1.5? 1.25? 페트 하나가 소주 두 병 마시는거랑 같다고
당시 나는 소주도 먹고 탄산도 먹고 했더니
간이 개작살이 났었음 그래서 탄산 줄이고 운동 깨작 거리니 2년 뒤에 다시 괜찮아 지더라

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이중구 2022.11.10 11:30  
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가게 차리기 전인 수년전에 타지 생활시절에
혼자 밥차려먹기 귀찮으니 일하는 날 점심 빼곤
 배달음식으로 끼니 떼우던 시절에 탄산 달고 살았는데
그렇게 한 5~6년 살았더니
건강검진에서 지방간 나오니 의사가 그러더라 탄산음료 줄이라고 배달시키면 오는 콜라
1.5? 1.25? 페트 하나가 소주 두 병 마시는거랑 같다고
당시 나는 소주도 먹고 탄산도 먹고 했더니
간이 개작살이 났었음 그래서 탄산 줄이고 운동 깨작 거리니 2년 뒤에 다시 괜찮아 지더라
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마늘사탕 2022.11.10 11:51  
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설탕은 그나마 양반임.
액상과당이 최고지 애들음료수에 많이들음 ㄷ

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스노우볼 2022.11.10 12:07  
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나 콜라 엄청 좋아하는데... ㅠㅠ

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해린 2022.11.10 12:15  
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제로 콜라는 괜찮지 않아?

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엘리아 2022.11.10 12:26  
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제로 칼로리 딱 대라! 라고 하고 싶은데 설탕이랑 아스파탐이랑 또이또이하지 않을까 싶음

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테리어몬 2022.11.10 15:49  
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[@엘리아] 제로 음료는 아직 연구가 덜 됐으니
마음이라도 편하게 제로드셈.

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댓글유도빌런 2022.11.11 20:37  
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한잔해따

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