[@무게충]
그러니까 효율이 좋은 이유가 길어서 그런거 아님
196분은 3시간 조금 넘는 시간이라서 자다가 누가 깨운 수준임
400분은 6시간 반을 넘기는 시간이라 푹 자고 일어난 거고
그렇게 보면 밤에 자도 196분 자고 중간에 깨우면 효율 확 낮아질거 같은데
저런 비교가 과연 맞냐는거지
잠이 밤이고 낮이고가 문제가 아니라
방해받지 않고 푹 잘 수 있는 지가 문제아님?
직장생활할 때 출근압박때문에 밤에 아무리 자봐야 아침에 힘들고 그 피로가 계속 쌓이면 나중에 푹자도 힘들지
근데 자영업하고 시간이 여유로와서 내가 자고 싶을 때 막 자니까 밤이고 낮이고 다 필요없고 피로가 뭔지 모르겠음
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