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35 Comments
WadeWilson 2021.06.23 21:13  
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하루에 100개도 힘들어죽겠던데

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고추밭 2021.06.23 21:14  
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[@WadeWilson] 너무힘들더라

럭키포인트 26,940 개이득

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빡빡이아저씨 2021.06.23 21:16  
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건강한 돼지도 엄청 힘들어

럭키포인트 8,443 개이득

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호랑이형님 2021.06.23 21:20  
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오케이 이것만 먹고

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갓지효 2021.06.23 21:23  
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막줄에 작성자 본인 이야기 써놓네

럭키포인트 24,872 개이득

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불량우유 2021.06.23 21:49  
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[@갓지효] 너요 너

럭키포인트 20,552 개이득

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나랏말싸미 2021.06.23 21:28  
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버피를 500개?  예전에 150개씩 했었는데
레알 뒤지는줄 알았는데 대단하네 저사람

럭키포인트 27,986 개이득

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아니오 2021.06.23 21:29  
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암튼 있다고

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LPG깨스 2021.06.23 21:34  
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버피?

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녹색괴물둘리 2021.06.23 21:35  
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20개 한세트만해도 어질어질하던데 대단하시네

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옆집아줌마 2021.06.23 21:41  
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저거 하고나면 뒤질거같던데..

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라온 2021.06.23 21:44  
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와 500개면 1시간 걸리겠다 진짜

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번저강 2021.06.23 21:50  
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매일 500개씩 하면... 10개만 해도 헥헥거리는데

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ErikaMOKA 2021.06.23 21:53  
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허리 괜찮을라나

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젠틀맨 2021.06.23 22:13  
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와 매일 500개...미쳤다..

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오포포포 2021.06.23 23:33  
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그냥 런닝할래… 버피는 진짜 죽을거같아 ㅋㅋ

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안녕하세염 2021.06.23 23:33  
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저거 아파트에서 하면 아랫집 올라올듯

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마루쉐 2021.06.24 00:45  
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[@안녕하세염] 슬로우 버피면 층간소음없지않나

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안녕하세염 2021.06.24 08:34  
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[@마루쉐] 그게 뭔가염

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마루쉐 2021.06.24 14:45  
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[@안녕하세염] 말 그대로 버피동작을 세분화해서 느리게 하는거에여 오히려운동이 더되는느낌적인 느낌에 층간소음걱정도 안해도 되고..
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이마리야 2021.06.23 23:50  
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어케..하면 500개씩 합..니까.?

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네이마르 2021.06.23 23:50  
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ㄷㄷ

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수정이 2021.06.23 23:57  
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층간소음 걱정되면 슬로우버피하면됨

럭키포인트 18,356 개이득

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인생뭐읍따 2021.06.24 00:10  
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안 쉬고 500개 연속으로 하나요???

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우사지마 2021.06.24 11:28  
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[@인생뭐읍따] 그럼죽을껄..?ㅋㅋㅋㅋ끊어서하겟지

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앗잠깐만 2021.06.24 00:16  
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유산소만 하루에 한시간씩 조져도 살은 안찌던데

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여름 2021.06.25 22:44  
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[@앗잠깐만] 그게 어렵습니다 ㅠㅠ

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앗잠깐만 2021.06.25 23:42  
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[@여름] 직장인분들은 많이 힘들긴하죠 ㅠㅠ 그래도 살 안찌려면 퇴근하고 저녁먹고 한시간은 걷는게 좋습니다
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전금례 2021.06.24 00:43  
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내가 씹돼지 돼도 버피는 안하고싶을거같은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 하다보면 이가갈림

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오탁씨 2021.06.24 01:30  
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버피 500개를 매일 할 수 있다는 것 자체가 저 양반은 우리와는 다른 몸입니다

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1조 2021.06.24 04:55  
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그나마 맘놓고 먹고 싶은거 다먹어서 500개가 가능한거겠지? 그냥 일반적인 식단으로 바꾸면 살 엄청 빠질텐데

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jooon 2021.06.24 10:48  
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헬스 10년해서 멸치에서 사람된 사람인데

어느날 평생 운동이라곤 체육시간밖에 없던 친 형이 결혼 6개월 냅두고 ㅈㄴ 진지하게 살빼는 방법 좀 알려달래서

헬스장 같이 다니던가 집에서 버피 1시간 반씩만 하라고 농담반 진담 반으로 말해줬었음.

근데 ㄹㅇ요가매트 사더니 그렇게 6개월 꾸준히 해서 178, 97에서 75키로까지 뺌

뭐 중간에 몇 주 꾸준히 하는 형보고 나도 좀 감동받아서 식단조절 도와주고 헬스장도 같이 가서 운동 알려줬었음

음, 4개월 정도는 헬스장에서 3대 운동만 1시간하고 집에서 1시간씩 꼭 버피했던거 같은데

우리형이 그렇게 독한 인간인지 그때 처음 앎

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우사지마 2021.06.24 11:29  
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[@jooon] 결혼식끝나고도 계속 하셨어??
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jooon 2021.06.24 13:20  
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[@우사지마] 1년만에 복구요 ㅋㅋㅋ그래도 85키로에서 멈췄다는데

워낙에 먹는걸 좋아하고 편식하던 양반이라 ㅋㅋ

지금은 일본에서 사는데 가끔 러닝만 뛰나봄

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댓글유도빌런 2021.06.26 17:21  
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먹을 돈이 있어야지...

럭키포인트 92 개이득

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