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BEST 1 광명사거리  
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[@팡팡팡] 바닥에 가만히 놓여있는 무게(Dead weight)를 들어올린다(Lift)고 해서 데드리프트임ㅎㅎ
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22 Comments
하나만더 2018.04.16 16:21  
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럭키포인트 619 개이득

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칸타타 2018.04.16 16:23  
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럭키포인트 394 개이득

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opggvtuccw 2018.04.16 16:24  
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럭키포인트 338 개이득

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납득이 2018.04.16 16:25  
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지자랑하려고 할아버지모셔옴 ㅅㄱ

럭키포인트 589 개이득

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팡팡팡 2018.04.16 16:25  
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근데 왜 데드리프트라고 함?

럭키포인트 912 개이득

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개집일진슈나우저 2018.04.16 16:27  
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[@팡팡팡] 뒤질거 같아서 ㅋㅋㅋㅋ

럭키포인트 613 개이득

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먹방 2018.04.16 16:30  
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[@개집일진슈나우저] 크런치하면

바사삭됨?

럭키포인트 7 개이득

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누룽지애비 2018.04.16 16:31  
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[@먹방] 나무 널판지

럭키포인트 758 개이득

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광명사거리 2018.04.16 16:34  
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[@팡팡팡] 바닥에 가만히 놓여있는 무게(Dead weight)를 들어올린다(Lift)고 해서 데드리프트임ㅎㅎ

럭키포인트 414 개이득

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빵꾸똥꾸 2018.04.16 17:38  
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[@광명사거리] 배우신분

럭키포인트 869 개이득

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asdfee 2018.04.16 16:29  
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럭키포인트 318 개이득

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1일4딸러 2018.04.16 16:34  
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럭키포인트 998 개이득

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우리콩 2018.04.16 16:37  
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럭키포인트 929 개이득

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개짋왕 2018.04.16 16:45  
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275

럭키포인트 944 개이득

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junq24 2018.04.16 16:50  
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아니형들 운동저러케 횟수한번하면
운동이됨?

럭키포인트 336 개이득

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FI섴 2018.04.16 17:01  
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[@junq24] 거의 최대근력치를 한번드는건 그렇게 큰효과는없지. 대신에 자기최대근력치로 자기 운동사이클을 만들수있어. 최대로들수있는무게의 70프로로 15개씩 3셋트라던가 그렇게말이야

럭키포인트 309 개이득

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빵꾸똥꾸 2018.04.16 17:39  
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[@junq24] 운동이 안될건 없지 효율이 떨어질뿐(똑같은 말인가??) 올바른 자세로 횟수를 쳐야 가장 이상적인 운동이 되는거지
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vessel 2018.04.16 19:14  
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[@junq24] 걍 목적의 차이임

럭키포인트 983 개이득

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조나단 2018.04.16 16:53  
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난 135

럭키포인트 223 개이득

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화이트 2018.04.16 17:09  
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데최몇?

럭키포인트 710 개이득

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빵꾸똥꾸 2018.04.16 17:40  
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140 너무 많이 치는것도 몸에 안좋을것 같아서 더이상 늘리지 않는다
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나르두 2018.04.16 17:51  
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할배 상체 ㄷㄷㄷ

럭키포인트 525 개이득

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